「 健体康心 」

　普通は「健康」と言っていますが、実は「健体康心」が本当です。
「健やかな体」と「康（安）らかなこころ」がセットでなければ、「健康」とは言えません。
その「身体」と「こころ」を結んでいるものが、「気」なのです！

　「身体」に不調があれば、「こころ」も不安定になります。
また、「こころ」に悩みがあれば「身体」も不具合を生じやすくなります。
　「こころ」が意識してしまうと、「身体」は間違いなく硬くなりますし、
「身体」が緊張していると、「こころ」も柔軟性が保てなくなります！

　「健康」であってこそ、良き「笑顔」が出せます。（いい笑顔！）