いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2019/05/24 のピックアップニュース

【一悟一笑】 No.29 「 邪気について 」

「 邪気について 」

　気功の指導をしていますと練功されている方から、いわゆる「毒素」が出ているのが判ります。
これを一般的に「邪気」と言います。

　目に見えることもありますが、見えなくともすぐにわかります。

　心身がリラックスしていたり、休んで呼吸を調えているときに、よく出てきます。
だから、時々窓を開けた方がいいのです！

　でも、よく考えてみるとこの「邪気」が出ていくから「病気」が改善していくのですね！
反対に、「邪気」が溜まってくると、「疲れ」や「イライラ」が出やすくなり、コリやツカエが生じて、これが「病気」の元となります。

　それに、足の裏からよく「邪気」が出ますから、「気功」をするときは素足が良いのです！
そういえば、子供ってすぐ「靴下」を脱ぎたがりますね。
彼らは、「気」の感覚が鋭敏なのです。
　人間の中で一番、野生や自然が残っているのが、赤ちゃんや子どもです！（笑）
 
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