「自然体」

　今回の付録は、お約束通り、「自然体」です！

　管理職研修で「気功」の指導に伺っている企業の代表から、15年程前に「書」の揮毫を依頼されたことがあります。「漢詩」の一節ですが、次の文言でした！「老子」にも、ほとんど同じような文章がありますが。
「　人は地に倣(なら)い　地は天に倣い　天は道に倣い　道は自然に倣う　」。
「道」ですら「自然」に倣うのか。。（微笑）

　先日、あるクラスの方が、こう仰っていました。
「この間、近くのショッピングセンター内の健康コーナーで、私はそこの方に呼び止められて、ある器具の上に乗りました。すると、担当者の方に「あなたは、浮指ですね～！」と指摘されたのです、、」と。

　「浮指」とは、立っている時に足の指が、床（地面）に着いていないことを指します。
その方の場合は、足の指、全部がそうだったそうです！（笑）⇐笑っては、失礼ですよね！
そのお店で靴の中に入れるインソール（中敷き）を勧められて、買おうと思ったらしいのですが、「10万円！」と聞いて、その場で諦めたそうです。。（微笑）

　「自然体」であれば、足の指は全部着いています。
結局、「部分」は「全体」の影響を受けます。もちろん「浮指」だけを矯正しても「全体」は少しは変化すると思いますが。。
でも、その「しわ寄せ」はどこかに出るはずです！（微笑）

　「全体」から直せば、「部分」も治り、しかも「しわ寄せ」は残りません！！

　小生が思う「自然体」とは、
１．疲れない　２．微笑んでいられる　３、呼吸が深くなってくる！（笑）
です！　この3点をクリアしたものならば、「自然体」と言えるでしょう！（微笑）
　やはり、「自然体」の重心は、足の「湧泉(ゆうせん)」です！
（「湧泉」とは、土踏まずの前の際辺りで、第二趾（足の人差し指？笑）のライン上にあります！）
 そこに「重心」がくれば、少し前傾姿勢となり、「浮指」になる訳がありません！（笑）

　今日の「付録」はここまで！（付録の方が大きいのは、珍しいですね、、？）（笑）