「 夏の冷え 」

　毎年、夏になるといろいろな方に同じ質問をしています。
「夏の暑い時期も、ちゃんとお風呂（湯船）に入っていますか？」と。

　まぁ、「シャワーだけで済ませています！」という方のなんと多いこと！！（苦笑）
しかも、当たり前のように「何か、いけないんですか？」と、でも言いたげな方さえあります！（笑）

　実は、小生も以前（30年位前かな？）やはり「シャワー」だけで済ませていた夏がありました。。
別に調子が悪くなった訳ではないのですが、『何かが違う！！』（身体の重さ、しんどさや肌の色つや、やる気や根気など）と自分の「気」が教えてくれました！（微笑）
それに懲りたので、次の夏からはいつも通り、お風呂（湯船）に浸かる様にしました。

　結局、夏は「クーラー」の存在が大きいですね！
クーラーの効いている部屋に入ると、その瞬間はとても気持ちの良いものです！
今、もしクーラーがなかったら、どんなことになっていたでしょうか？？考えるだけでも、恐ろしい‼（笑）
しかし、便利で有り難い存在のクーラーも、その反面があります！！
暑い戸外からクーラーの効いているお部屋に入ると、徐々に粗熱（？笑）が取れていきます。大変、気持ちの良い瞬間です！
でも、暑気が取れても、ほとんどの方はクーラーをそのままにしています！！（笑）
その結果、知らないうちに、それでどんどん身体の芯まで冷え切ってしまうのです！！

　小生、クーラーをしっかり浴びた日（？笑）は、湯船の中で「ブルブルッ！」と身体が震えるのが判ります。。
普通は１～２度の「ブルブルッ！」ですが、ひどい冷えが入っているときは、3度くらいあります！
それは、体の冷えが抜けていく瞬間なのです！（微笑）

　だから、一夏「シャワー」のみの方と、ちゃんと「湯船」に浸かった方とでは、おそろしい位の違いが出ることでしょう！！
それで、今晩も小生は、「湯船」の中で「ブルブルッ！」としているのです！（笑）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！