「 師 走 」

　気が付くと、今年も「 師 走 」を迎えていました。（微笑）
なんとまあ、月日が経つのは早いものですね～。

　この「 師 走 」の言葉を耳にしますと、何となく気忙しい感じがするから不思議です、。
日も短くなってきていますし、。

　こんなときこそ、「 瞑想法・坐禅・静坐 」のような心身が落ち着く気功法をすべきなのでしょう！

　腰を落ち着けて坐る。
頭に上った「のぼせ」を下げる。いや、下がって来る、のです。
肩に力が入っているのに気付く。いやそうではなく、気付かせていただくのです。

　そんなことも、これら「 静 功 」（ 動きがある気功を動功といいます ）の特長です！
コップに入った濁った水も、静かにしていれば、落ち着いて澄んできますものね！（微笑）

　いや、失礼！　皆さんはそれ程、濁っていませんから、。（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！