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2023/09/14

【一悟一笑】No.522 「 そうだ、 」

「 そうだ、」

 小生は、以前、大阪に10年ほど住んでおりました。
お休みの日には、月に一度くらいの割合で観光に出掛けましたが、行先は、「 京都、神戸、大阪 」が「7:2:1 」くらいの割合で、京都に観光に行くことが断然多かったですね!(微笑)いよいよ、これから秋本番、京都も観光客で賑わうことでしょう!

 今から30年ほど前、テレビからこんなCMが流れていました!
「 そうだ 京都、行こう!」
シンプルで斬新なキャッチコピーに、当時、とても感心しました。(微笑)

 さぁ、これから「 秋、本番!」です!
皆さんは、どうされますか?

 小生は、こんなコピーを思い付きました。
「 そうだ 秋は、呼吸法!」
です。(笑)

 これまでの3年半は、ずっとコロナ禍で「呼吸法」を本当の意味で、しっかりと出来ていなかったのではないでしょうか?
 小生だって、同じです、。

 マスクをすることが多く、コロナウィルスのことをいつも気にしていた、この3年半は本来の呼吸が出来ていなかったのも、当然と言えば当然です。
 でも、しっかりと呼吸をしなければ、「免疫力」「自然治癒力」「抵抗力」は本物には、なりますまい!

 今は、「秋」。肺を元気にすることが出来る一番のよい季節、チャンス到来なのです。(微笑)
夏は、空気も熱くて呼吸するのもしんどいくらいでしたしね、。
 この唯一の機会を逃してはなりません!

 しかし、人間って、すぐ忘れてしまうでしょう⤴?
だから、コピーを作ったのです。

「 そうだ 秋は、呼吸法!」

 これを肝に銘じて、気功練功時の呼吸法はもちろん、日々の呼吸のときも「少しでもゆったりと、深く」まるで、赤子のように「呼吸」しましょう!(微笑)

 なんたって、4年ぶりの本物の「秋の呼吸法」です。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!