CLUB PILATESは、カリフォルニア州のサンディエゴで設立された、全世界950店舗以上オープンしている
世界最大級のマシンピラティスブランドです。
ピラティスは、身体のコア(腹部、背中、骨盤周りの深層筋)を強化し、バランス、柔軟性、姿勢の改善を図ることで、呼吸、集中力、バランス、正しい動作パターンに焦点を当て、全身の筋肉を均等に鍛えることを目指しています。
ピラティスは、病気の克服のために開発されたエクササイズでもあり、一般のフィットネス目的だけでなく、リハビリテーションやスポーツパフォーマンスの向上などでも利用され、安全性の高いエクササイズ法としても知られています。
＞＞CLUB PILATES 横浜について詳しく見る
世界最大級のマシンピラティスブランドです。
ピラティスは、身体のコア(腹部、背中、骨盤周りの深層筋)を強化し、バランス、柔軟性、姿勢の改善を図ることで、呼吸、集中力、バランス、正しい動作パターンに焦点を当て、全身の筋肉を均等に鍛えることを目指しています。
ピラティスは、病気の克服のために開発されたエクササイズでもあり、一般のフィットネス目的だけでなく、リハビリテーションやスポーツパフォーマンスの向上などでも利用され、安全性の高いエクササイズ法としても知られています。
＞＞CLUB PILATES 横浜について詳しく見る
「CLUB PILATES 横浜店」は、横浜駅きた西口からアクセスしやすく、
1) 朝7:30から夜21:00までレッスンがあり、生活リズムに合わせて予約が取りやすい
2) リフォーマーマシンだけでなく、スプリングボード、TRX、チェア、Bosu、マットなど一人ずつに15種類のマシン・アイテムを完備
3) 最大12人の少人数制で、初級者から上級者まで対応しており、一人ひとりのニーズに合った多種多様なクラスを受けることができる
1) 朝7:30から夜21:00までレッスンがあり、生活リズムに合わせて予約が取りやすい
2) リフォーマーマシンだけでなく、スプリングボード、TRX、チェア、Bosu、マットなど一人ずつに15種類のマシン・アイテムを完備
3) 最大12人の少人数制で、初級者から上級者まで対応しており、一人ひとりのニーズに合った多種多様なクラスを受けることができる
◆◇◆無料体験レッスンを毎日開催しています◆◇◆
インフォメーション
| 名称 | CLUB PILATES 横浜 |
|---|---|
| フリガナ | クラブピラティス ヨコハマ |
| 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 Alps横浜ビル2F |
| TEL | 045-900-4360 |
| 公式サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/yokohama/ |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:00 土日 7:00〜18:00 |
| 定休日 | 無し |