加圧トレーニングジムリクリエイト 【川崎市麻生区】

Tel:044-954-3337

小田急線百合ヶ丘駅前の加圧トレーニングジム。ダイエットや筋力トレーニング目的の方に加圧トレーニングを個人指導致します。


さまざまな競技のトップアスリート達も注目!
近年トレーニング法として取り入れられている加圧トレーニング


加圧トレーニングとは腕と脚のつけ根に特殊なベルトを巻いて、1人1人に合った適正な圧を加え、血流量を制限して行うトレーニングにより、とても軽い負荷でも高負荷の運動をした以上の効果が得られる画期的なトレーニング方法です。軽い負荷で行うので関節を痛める事もありません。運動時間も短時間で上半身、下半身合わせて約30分です。
これは、通常の運動よりも成長ホルモンが多量に分泌され、体の成長と新陳代謝を活性化させる働きがあり、脂肪燃焼の促進、免疫機能の強化、傷の回復期間の短縮、若返りに効果が期待できます。
加圧トレーニングは極めて軽い負荷及び短時間で済み、1回のトレーニングにかける時間は、週1回、15~30分程度ととても短いものです。

「百聞は一見に如かず」です!
まずはお得な体験コースで、加圧トレーニングの素晴らしさにふれてみませんか?

トレーニングの後は、もちろんシャワーも完備しています。

>>加圧トレーニングジムリクリエイトについて詳しく見る
小田急線百合ヶ丘駅前の加圧トレーニングジム。ダイエットや筋力トレーニング目的の方に加圧トレーニングを個人指導致します。

インフォメーション Information

名称 加圧トレーニングジムリクリエイト フリガナ カアツトレーニングジムリクリエイト
住所 〒215-0011
神奈川県川崎市麻生区百合丘1丁目19−5
TEL 044-954-3337
公式サイト http://www.kaatsu-recreate.com/ 営業時間 火・木 13:00~22:00
水・金 10:30~22:00
土~日曜・祝祭日 10:30~19:30

マップ&アクセス Map&Access

小田急線百合ヶ丘駅下車徒歩1分