いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2025/09/26 のピックアップニュース

【一悟一笑】No.744 「 陰の中にも陽がある 」(決定版)

「 陰の中にも陽がある 」(決定版)  

  ウチの気功クラスに通われている方々は、なんて優秀なのでしょう!(微笑)

 数名の方から、こんなご質問を受けました。
「 先生、『 陰の中にも陽がある 』は、よくサーファーの方のTシャツに描かれている、あの陰陽マークと関係がありますか?」

 実は、そうなんです、!(笑)
あの『 ☯ 』の勾玉のような形の円の中心部に小さな点があるのを、ご存じでしょうか?

 あの小さな点こそが、
「 陰の中にも陽がある 」
の答えなのです!

 別な言葉で言い換えますと、
「 陰極(きわ)まれば、陽となる。 陽極まれば、陰となる。 」
です。

 あの暑い夏の真っ盛りに、実はもう「 秋・冬 」の兆しが、現れているはずです。
真夜中の0時は、もう朝の始まりを告げているのです。

 しっかり息を吐き切れば、もうあとは吸うだけです。
これこそ、『 陰極まれば、陽となる 』です!
呼吸の「 呼 」は吐く、「 吸 」は吸う、ですから。(微笑)
また、一日のうちで充分に活動していれば、全身がまんべくなく疲れて、夜は熟睡が出来ます。
これは、『 陽極まれば、陰となる 』の一例です。

 空腹は、最大のソースなり。
とは、よく言ったものです。(笑)

 もう、これくらいでよろしいでしょうか?(微笑)
そろそろ、お腹も空いてきましたので、。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!