いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

長く続けられる健康法!いずみ健美気功をはじめませんか?

「気」は、健体康心の基
「食」も「気」・「動き」も「気」・「想い」も「気」

いずみ健美倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”健美気功”の指導を行っています。
講師の和泉は、「全国気功師90人」にも選出されており、その確かな効果に県外などの遠方から通う方も少なくありません。コースも週に1度のグループレッスンと、時間が不規則な方の個人レッスンがあり、それぞれ丁寧に指導しておりますので、運動が苦手な方や、身体を動かす事から遠ざかってしまっていた方でも、年齢、性別を問わず安心してレッスンを受ける事ができます。

心身の不調でお悩みのある方、将来の健康に不安を感じている方などは、ぜひ一度ご相談ください。

『【 きこう・はんせいき 】(気功・半世紀・反省記) 』

※平成31年4月28日より「ピックアップニュース」欄の【気のエッセー】
「一悟一笑(いちごいちえ)」に移行しました。どうぞ、ご覧ください。
 尚、4月中の最新ブログ【曙彦の「今・ここ」ブログ】は、「レッスン料金」欄の中ほどに掲載しています。
どうぞ,併せてお楽しみください!


(2019.4.25.)
 ◎「呼吸法の大切さ」
 一昨日、クレジットカードの利用明細書が自宅に届きました。
いつもなら、請求金額の合計だけを見るだけなのですが、何となく利用明細の欄に目が行きました。

 そこには、行ったこともないお店の利用明細がズラリと並んでいました。
 金額は、何と960,000円です。

 よく見ると、偽装カードを使った犯人(で、いいですよね)は、フィリピンのマニラのお店で不正使用していたのです!
すぐに、クレジットカードの会社に連絡しましたが通じず、その日は諦めました。
次の日に、朝9時に電話すること約15分、ようやくつながりました。

 担当者の方に、自分でも驚くくらい、冷静に落ち着いて、正直にお話しすることが出来ました。

 「これも、45年以上気功の呼吸法を続けてきたからだなぁ!」と、あとから実感が湧いてきました。

本日のクラスの方々にも、笑顔で自分も楽しみながら、お話しすることができたのです。
 
 クラスの方々の結論は、「ボーっと生きていてはいけない!」ということでした。(笑)

 私は、如何に「呼吸法」が大切であるか、ということを身をもって知りました。

 今後は、各クラスの指導も、個人指導も「呼吸法」を重点的に行おうと思っています!
 
 「呼吸法は、大切です!」

(2019.4.22.)

 ◎「日本人の底力」
 この週末は、熊本市に行ってきました。
あの地震から、ちょうど3年が経ちました。
学生時代の友人も居り、また、復興支援を兼ねて市内の仮設住宅の慰問を3年続けています。
被災した「熊本城」の天守閣も、かなり修復が進んでいて、美しくライトアップされていました。

 平成時代は、本当に「災害」が多くありました。
でも、そのつど日本人の底力に目を見張りました。
世界の人々もそれを知っています。

 「真面目」で「正直」、これらが日本人の本来の性質のはずです。

でも、最近はそれらを揺るがすニュースが後を絶ちませんね。


 気功をするときも「真面目」で「正直」を心掛けたいものです。
なぜなら、30年ほど前に中国人の気功の大家からこう言われました。

「中国より日本の方が「気」が付く文字が多い。
だから、日本人の方が「気功」が合っている。」と。


(2019.4.15.)
 ◎「気質と表情」
 毎週、当倶楽部に通われている方のことです。
もう、かれこれ20年以上のベテランの会員さんですが、ここ2~3年の変化が素晴らしいのです!
ご本人は、まだ気付かれていないのですが、表情がものすごく柔らかくなってきているのです。
私たちが学んでいる気功では、「幼子のようになりなさい!」と言われるのですが、まさにその方がその表情になってきているのです。

 普通は、「幼子のように!」とは、「無邪気」で「シンプル」などの精神的な面が思い起こされます。
実は、そうではなく、気が入ってくると「表情そのものが、幼子のよう」になります。

 「表情」が、幼子のように変わってきているということは、とりもなおさず「気質」が良くなっている証拠です。
実際に、そういう方が現れるから「気功」って、面白いですね!
しかも、20年気功をやり続けて、新たにそのような変化が起こり始めるとは、・・。


(2019.4.9.)
 ◎「良き「気」の人々」
 本日の19時のNHK総合テレビのニュースで「渋沢栄一翁が、新しい一万円札の肖像画となられます」と伝えていましたが、その令孫(お孫さん)に当たります「鮫島純子」様のことをご紹介したいと思います。

 私の妻であり、当倶楽部の副代表の和泉レオナの古くからの友人である「鮫島純子」様。この方とは、以前からお付き合いをさせて頂いておりました。鮫島様のご紹介で、2年ほど前に「旧華族会」のダンスパーティに招かれたことがあります。祖父に当たられます「渋沢栄一翁」は、「子爵」の称号を受けておられますので、鮫島様ももちろんそのメンバーなのです。

 当日、こちらは緊張の面持ちで伺いましたが、メンバーの方々(皆さま、旧華族)は本当にフレンドリー、紳士淑女でいらして、気取ることなどなく、とても感じの良い方々ばかりで驚きました。数時間の会があっという間に終わった感じで何と贅沢な時間を過ごしたのだろうと、その良い余韻に今思い出しても、感慨に浸ってしまうほどです。

 鮫島様は、実にざっくばらんで、気取ることなどないのですが、芯はしっかりとされていて、人間的にもとても素晴らしい方です。後から気付いたのですが、鮫島様こそが、旧華族の良さ(良い「気」の人柄)そのものであるように思えてなりません。
 数年前に出版された「何があっても、ありがとう」という題名の通り、「感謝」のお気持ちが深いのには、感動します!
以前に出演された「アウト※デラックス」という番組で、そのマツコデラックスさんが「こんなに上品で感謝心の強い方は、今まで見たことがない!」と感動されていましたが、本当にその通りの方だと思います。
 その「感謝」の気が、「良い気」の大きな柱になっているのですね!


(2019.4.2.)
 ◎「聚(集)まれば生、散ずれば死。」
  昨日、新元号が「令和」と発表されました。
  その関連ニュースをテレビで観ていますと、日本国中が熱気に包まれていたことが、ひしひしと伝わってきました
  そういう私も、午前中のカルチャー気功の指導中の後半は、気になって仕方がありませんでした。(笑)
 参加されていた会員の皆さまも、少し落ち着かない様子でした。Sさんがお稽古の終了後に、スマホニュースをご覧になり「令和」と教えて下さいました。その時、何故かホッとしたのを覚えています。 

 荘子という東洋思想の本に「聚(集)まれば生なり、散ずれば死なり。」という言葉があります。
わかりやすい言葉に言い換えますと「まとまることは強い、バラバラになると弱い」ということです。
これは、どんな組織や人にも当てはまります。

 今回の新元号「令和」のフィーバーぶりを見ていて、つくづく「日本はまだまとまっているな、大丈夫だ!」と実感した次第です。現在、世界に一つしかない「元号」を大切にする日本ですから、これからも世界の規範であってほしいですね!
私たちのこころとからだもまとまっている(気が合っている)ことが大切です!




 

インフォメーション Information

名称 いずみ健美倶楽部 フリガナ イズミケンビクラブ
住所 〒241-0816
神奈川県横浜市旭区笹野台笹野台1-28-4 越前屋ビル2階
TEL 045-362-4066
E-mail お問い合わせはこちら 営業時間 10:00~18:00(予約制)
定休日 日曜・祝日    
◎コースのご案内
・カルチャーコース(グループレッスン)
 初級6,500円/月額  中級8,500円/月額 上級10,800円/月額

・個別指導コース  10,800円/1回(90分)



【生徒さんからの声】
・子供が興味を持って通い始めましたが、今は親子揃って通わさせていただいてます。

・お年寄りでもできる運動だというのではじめてみました。
 今では倶楽部に通うのが楽しく、身体を動かすことで肩こりや腰痛の痛みも取れました。

・元気功は護身術にもなるのでずっと続けていこうと思います。

・元気功の動きは腹式呼吸を使い、また会わせて左右のツボもバランスよく刺激するので健康にもとても良いです。

>>詳しい料金・レッスン案内はこちら



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いずみ健美倶楽部に入会を考えている方にお試しクーポンをご用意!「元気功ってどんなことをするの?」
「興味はあるんだけど・・・」
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初回体験レッスン3,240円 → 2,160円

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