いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2023/12/23 のピックアップニュース

【一悟一笑】No.554 「 来年のテーマは、 」

「 来年のテーマは、 」

 小欄【一悟一笑】のNo.550「  交 渉 術 」でお約束しました当倶楽部の来年のテーマを今回、掲載いたします!(微笑)
 皆さま、どうぞこのクイズをお楽しみ下さい。(笑)

 数名の会員さんからは、
「 何で、そこまで盛り上がるのか、分からない?」
というご意見もありました、。

 幕末の志士、高杉晋作がこんな歌を詠んでいますね。
『 おもしろき こともなき世を
   おもしろく すみなすものは 心なりけり 』
 
 せっかく、ご縁があった皆さまが喜んで下さるのならば、一緒に楽しんだ方が面白いでしょう!
と、小生は思っているのです。

 さて、それでは参りましょう。(微笑)

 気功において、なんといっても肝腎なのは、調心・調息・調身!
こころも呼吸もからだも、バランスが大切です。

 そして、私たちが宇宙や大自然とつながるためには、こころとからだが開かれていなければなりません。
つまり、心身がオープンであることです。

 それと、身体はリラックス、精神のコンセントレーション(集中)も紛れもなく重要で、動作はユッタリと、呼吸はスムースに、頭は シンプル であるべきです!

 もちろん、スマイルも欠かせませんね。
人生をエンジョイするために、気功はあるのですから!(微笑)

 どうですか? こんな感じで、如何でしょうか?
一つだけ、「 正解 」のカタカナがあります!
眺めている と、判りますよ。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!