いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2019/05/03 のピックアップニュース

【一悟一笑】 No.7 「 春と眼と筋 」

「 春と眼と筋 」

　春を「気功」では「肝臓」の季節と捉えています。
「東洋医学」に「肝臓は眼を栄養する」とあり、また「筋と関係する」とあります。

　「ピンチがチャンス」と申します。

　春は「眼」や「筋」が変化しやすい季節なのです。
この時期に、「眼」や「筋」をお手入れすれば「良くなり」、反対に無理したりお手入れを怠ると「悪くなります」。
実は、「筋」の集約されたものが「眼」になります。
「肝臓」と「眼」と「筋」は、言ってみれば「親戚関係」です！

　春に、肝臓の気功や眼の気功を少し多めに行うと良いのです！
また、春は「眼」は少し休ませて、「筋」も適度に使い、緩ませてあげましょう！
「過ぎたるは、なお、及ばざるがごとし」！

　過不足なく「調和」させることで、心身が活性化するのです！
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