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「 身体が教えてくれる 」

　朝、目が覚める。そして、朝飯前の用事を済ませると、お腹が「グーッ」と鳴るので、朝食を摂る。
夜、本を読んでいる。そして、もっと読みたいと思っても、あくびが出てくるので、床に就く。（笑）

　頭で考えなくとも、時計とにらめっこしなくても、身体がちゃんと教えてくれます！（微笑）

　最近、「あ～、この気功を練功したい！」という気功法がいくつかあるので、ご紹介しましょう！
カルチャークラスの方々には、「龍の気功法」がお勧めです！決して、簡単な功法ではありませんが、一応皆さんがやっている気功法の中ではこれが今、イチ押しの功法です！この気功法は、実にダイナミックでいいですね！（微笑）
中級者向け以上としては、「立ち技 肝臓の気功法」。これまたダイナミックな功法で、春の「肝」の気を調整します！最後は両手が顔の横に来るアレです！（笑）
個人レッスンを受講されている方には、「脊椎の気功」が良いと思います！これも、大変気持ちの良い気功法ですよね！

　以上、三功法は、ここ数日で小生が「身体」から聴いたメッセージによるものです！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！