いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2020/04/27 のピックアップニュース

【一悟一笑】 No.212「 直観力 」

「 直 観 力 」

 毎朝毎晩、気功はやっております!(ニコッ!)
朝に行うべき気功法があります。たとえば、「肺の呼吸法」がそうです。

 ところがここ数か月、何となくその肺の気功法をやる気が起きなくて、結構サボったり、やっても形だけになり、、。
 本格的な肺の気功法をされている方は、個人レッスンを受けている人の中でもほんの一握りなのです。

 そんな貴重な気功を、やらないのはもったいない、、。でも、やる気が起きないのだから、しょうがない、、。(苦笑)

 小生、新型コロナの感染拡大防止のため駅前教室を「臨時休業」、気功の指導をお休みしてから、まもなく3週間になります。
そのせいか、最近「自分は、本当に気功が好きなのだな~!」って、しみじみ思うときがあります!(笑)
 それが分かったことは、今回の新型コロナ禍の中での良かったことの一つです!(微笑)

 そして今朝、本当に「肺の呼吸法」をやりたい!と身体が訴えるのを直感しました!(笑)
自分の身体の声を聞くことは「直観力」を磨きます!(微笑)
こんな直観力が出たのは久しぶりで、我ながらうれしくなってしまいました~!(笑顔)
 いつか、皆さまにも「肺の呼吸法」をお教えいたしましょう!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!