いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

Tel:045-362-4066

当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2026/03/26 のピックアップニュース

【一悟一笑】No.792 「 シンプル思考 」

「 シンプル思考 」

 気功の指導を始めてから、およそ46年が経過しますが、
今、間違いなく言えることがあります。

 最初の気功指導を受けられたとき、
「 いや~、気持ちがいいですね! しかもこんな簡単な方法で効くんですね~!」
と言われる方と、
「 むずかしいですね~! こんなことで本当に効くのでしょうか? 」
と、述べられる、2つのタイプに分けられます。

 もちろん、前者が効果絶大であり、後者は効果半減ですね、。(微笑)

 前者は、感じること( 自分の感覚を信じる )をメインにされている方で、
後者は、考えること( 理屈・理論や権威主義など)を重んじているのです。

 大体、考え過ぎると頭に血がうっ血してしまい「 冷えのぼせ 」となるので、
全身の気血(きけつ)が巡(めぐ)りにくくなります。

 一方、あまり考え過ぎずに感覚を大切にされている方は、全身の気血の巡りを邪魔しません。(微笑)

 それで、老子は2600年前から、
「 赤子に戻りなさい!」
と、警鐘を鳴らされていたのですね!(微笑)

 まさに、「 シンプル イズ ベスト 」です!(ニッコリ!)


 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!