いずみ健美倶楽部 【横浜市旭区】

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当倶楽部では、非常に簡単な動作と呼吸法をする事で、疲労回復やストレス解消、自律神経とホルモンのアンバランスによる不調、 さらには様々なアレルギー症状や冷え性といった体質の改善に効果がある”いずみ健美気功”の指導を行っています。

2026/09/16 のピックアップニュース

【一悟一笑】No.846「 大事な基礎 」改訂版

「 大事な基礎 」

 小生がお教えしている武術「 元気功 」のお話し。
初級・中級・上級とあるのですが、
黒帯や色帯の方たちが行う、初級の技についてはこの2年間、黒帯の方のことを尊重して、小生からは一切口を出さずに任せっきりにしていました。(微笑)

 先日、改めてその初級の技の数々を見直しますと、
結構基本から外れてしまっているな~、やばいな~!(あまり、いい言葉ではないので使いたくはないのですが、、笑 )と感じてしまいました、。
それで、一から出直して黒帯の方も色帯の方にも、初級の技を小生が手直しを致しました、。

 そうしたら、かなりの部分で我流になっていたり、クセが出てしまっていたり、
利かせようと力みが入っていたり、でこちらのほうがカルチャーショックを受けてしまいました、。

 黒帯・色帯のプライドや自信は、結構なのですが、
どうもそれが、力みや妙なクセになってしまっていたのかも知れませんね、、。

 でも、初級は「 元気功 」の一番の基礎・基本であるので、黒帯・色帯関係なく、こちらは、注意・指摘をバンバンさせていただきました、、。(笑)

 そうしたら、皆さん一様に、
「 そういえば、以前から先生には、そのように教えられていましたね!」
と、おっしゃるではありませんか!(微笑)

 子どもの頃の様に、素直にそのまま続けていてくれればよかったのに~、!(笑)

 大人は、アタマが中途半端( ゴメンナサイ、笑  )にいいから、勝手に余計な理屈をあとからくっ付けて、変な我流や妙なクセが出てしまうのでしょうね、きっと!(微笑)

 でも本当は、こういうクセを直すことが、実は「 我 」を取り、「 病い 」を治す第一歩となるんですけれどね、、!!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!