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「 芸 術 家 」

　10月30日の小欄で「 小春日和 」をお書きしてからこの2週間、不思議なことにずっと「小春日和」が続いています。そんな中、小生は、用事で東京・世田谷の会員さんのお宅までレオナ先生と車で向かいました。

　そのお宅は閑静な住宅地にあり、その家は築35年の瀟洒なお宅でした。
玄関からお邪魔しますと、中庭があって、階段もすごくモダンでお洒落なのです。

　南側の窓は割合小さいのですが、東側の窓からは樹木の緑が見え、北側には大きな天窓があるので暗くはならないのです。
それで小生、そのご主人にこうお尋ねしました。
「 以前、聞いたことがあるのですが、芸術家、特に画家の方は絵を描く部屋、アトリエを日光の一日の変化を軽減するために、南側には窓を設けず、北側から窓の明かりを取るそうです。そうすると、一日中、部屋の光が安定して絵を描きやすいといいます。ちなみに、このお宅の前の住人は、芸術家の方でしたか？」と。

　そのご主人曰く、
「 この家は25年ほど前に、中古物件で求めたのですが、この家の以前の住人は画家ではなく、「久石譲」という作曲家の方でした。」
　小生、
「 えっ、久石譲さんといったら、あの宮崎駿監督のジブリ作品の多くの音楽を手掛けられた作曲家の方ですよね。」
　ご主人は、頷かれました。（微笑）

　小生はそのとき、久石譲氏のような芸術的感性に恵まれるには、このような住環境も重要だったのだな！と改めて実感しました。

　以前、ある健康法の大家が、「健康で幸福になるには、食(食べ物)・息(呼吸)・動(身体の動き)・想(こころ)が大切である」と説いておられましたが、これに「環」（環境）も必要である、と付け加えられた別の先生もいらっしゃいました。（微笑）

　なるほど、「環」つまり「住環境」も大切な「気」の要素なのですね！（ニッコリ！）
　
　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！


　

「 わたしたちの老子 」⑪

　先日、久しぶりに男性が入会されました。
今や、女性の方が元気で活動的なのでしょうか？！ウチの会員さんもほとんどが女性です。

　その男性の会員のSさんは、気功や外気功、ヨガもされていたそうです。
入会されて最初に習ったウチの気功が、「足の気功」でしたから、少々驚かれたようでした。
立ち技で太極拳のような少し派手な動作を予想されていたようなのです、。（微笑）

　今日の午後は、山梨県からTさんが個人レッスンにお見えになりました。
もう、かれこれ25年前に入会されていて、10年くらい前に山梨に移住されtからしばらくのブランクがありました。
今年の2月頃から、久しぶりに毎月通われています。
そのTさんが、「先生、私は「足の気功」をあまり真剣にやっていませんでした、。」
と、頭を掻かれていました。（微笑）

　小生、最近つくづく思うことがあります。
「 足の気功こそが、ウチの気功の第一歩。ウチの気功の基本なのだな～！」、と。

　「 千里の行も 足下より始まる 」　　　老子 第64章

【訳】遠い千里の道のりも、足元の一歩から始まるのです。

　「急がば回れ！」というではありませんか！
心臓から一番遠い、脳からも一番遠い「足先」から始める気功が、小生は「老子的」だと思うのですが、いかがでしょうか？！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

　
　

「 令 和 初 」

　一昨日は、不思議な一日でした。
午前中は、静岡県から3時間近くかけていらした個人レッスンのMさんの指導、
午後は、県内の同じく個人レッスンのHさんの指導となりました。

　午前のMさんは、５年ほど前に休会されて以来の久しぶりの指導でした。
5年も経ちますと積もる話もたくさんあって、時間があっという間に過ぎていきました。
そういえば、静岡県からの来訪者も20数年ぶりでしょうか、。以前、熱海からカルチャークラスに通われていた方がありました。
いづれにせよ、Mさんは静岡県にお引越しをされてからの指導で、令和初です。（微笑）

　午後のHさんには「特別な呼吸法」の指導をさせていただきましたが、これもやはり令和初でした。
この功法は、諸条件が揃わなければ受講できないものなので、それこそ今回より以前の指導は、10年以上も前だと記憶しております。ですから、この「特別な呼吸法」の指導も令和初となった訳です。

　これらの連続の「令和初」が意味するところは、世の中が大きく変わり始めたのではないか？！と、小生は感じました！
これは、もちろん良い方向への変化です。（微笑）

　3年近くの「コロナ禍」を経て、世の中と時代は大きく舵を切ったように実感している今日この頃です！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

「 文化の日 」

　今日は「 文化の日 」です。
この日は、自由と平和を愛し、文化をすすめる日だそうです。
小生の学生時代は、この日は何といっても「 文化祭 」が一番記憶に残っています。皆さんは、「文化の日」にはどんな想い出がありますか？（微笑）

　「文化の日」と制定されたのは昭和23年で、それまでは明治天皇のお誕生日として「明治節」や「天長節」として旗日（祝日）であったのです。そんな訳で、小生はだいたい毎年11月3日は、明治天皇がお祀りされている「明治神宮」に参拝に詣でます。しかし、この3年は「コロナ禍」と、本日は気功の出張指導がありましたので、参拝できませんでした。

　明治天皇は、そのご生涯で何と十万首近くの和歌を詠まれた「和歌の天才」であったと伝えられています。天皇の詠まれた和歌のことを「御製」と申しますが、以前明治神宮からお頒けしていただいた「明治天皇御製」のご本は、それは立派で重厚な一冊でありました。
神道では、「和歌」のことを「敷島の道」といって、とても重要視します。「日本文化の精華」と申しても過言ではないでしょう！

　本日は、明治神宮の参拝はできませんでしたが、出張指導の帰宅からすぐにテレビで「全日本剣道選手権」の決勝だけは観ることが出来ました！テレビで「武道館」の「剣道日本一」を決めるこの大会を観戦するのも、小生の「文化の日」の習わしです！（笑）
「剣道」も「武道」も、そういえば「日本文化」の重要な柱の一つです。

　それで、明治天皇様のお誕生日が「文化の日」と定められ、またその日に「全日本剣道選手権」が開催されるのですね！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

 

「 小 春 日 和 」

　小生は、秋の生まれ(11月生まれ)のせいか、「 小春日和（こはるびより）」が大好きです。
昨日と今日(10月29日と30日)は、「 小 春 日 和 」のような一日でした。
「ような」と書いたのは、モノの本によると「小春日和とは、初冬の11月頃で春のような暖かで穏やかな天気の日」とありましたので、。ただ、別の本によると「旧暦の10月ごろ」との記述もあり、今年は10月25日が旧暦の10月1日になるから、これでいいのかも知れませんね。（微笑）

　昨日・今日は、本当に風もほとんどなく、日差しも穏やかで暖かでした。
小生、子供の頃はそんな小春日和の日、家の南側に面した日当たりのよい一間(けん)廊下の縁側で本を読むのが好きでした。
「 満悦至極 」という言葉がありますが、本当に「至福」のひと時であったことを思い出します。

　先日、会員のKさんが
「先生、地球固有の振動周波数と赤ちゃんの脳波の周波数が、7.8Hz(ヘルツ)で一緒なんです！
先生がいつも仰っている赤子のような気持ちで気功をしましょう！という意味がようやくわかりました。」
と、ニコニコ顔で教えてくれました。（笑）

　小生が子供の頃、好きだった小春日和その陽だまりのなか、家の縁側で日向ぼっこしながら寝そべって好きな本を読んでいる時の脳波は、きっと7.8Hzだったのでしょうネ！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

「 わたしたちの老子 」⑩

　「 学を為(おさ)むるものは日に益し、道を為むるものは日に損ず。」　老子　第48章

  【 訳 】　知識を学ぶ者は、日に日にものごとを身につけることを目ざし、道を学ぶ者は、日に日に失ってゆくことを目ざす。　　

　今までの常識や教育を当たり前と思ってきた方々には、この老子の文章は、少し理解しがたいでしょう。（微笑）

　先日、孫二人を、レオナ先生と一緒に保育園と幼稚園に車で送っていった時のことです。
どちらの駐車場も、５～６台のスペースがあります。
たまたま、その日は駐車場が混んでいて、どちらも入り口付近で１～２分待ちました。

　最初の保育園で、ちょうど2台の車が出庫して、私の前の車が先に入庫されました。
小生は、その車は入口に近い少し広いスペースに駐車されるであろうと予測していました。
が、意に反してその車は奥の方のスペースに駐車されたのです。
小生の車は、入り口近くの広いスペースに駐車できました。
その後の幼稚園でも、まったく偶然ですが、同じような状況で、やはり前の車の方が奥の停めにくい場所に駐車してくれたので、小生は入口近くに楽々と駐車できたのでした。

　「老子」の話しに戻しましょう！
学ぶということは、ふつう、自分の知識を増やして、自分を守るためや自分が有利になるために利用する場合が多く、それはそれで悪くはないのですが、。ただ、「利己主義」に陥る可能性はあります。
　それに対して、先ほどの2台の車の方は、自分が損しても、自分より相手を優先された訳です。
これこそ、「道」の行為をされて、自分が少し「損」するような行動をされたのです。

　それは、先日亡くなられた京セラ・KDDI・JALなどの世界的な企業を率いてきた名経営者の稲盛和夫氏のモットー「利他の心」に通じます。

　小生はそのお車の運転されていた方にとても「敬意」を払いましたし、実にうれしかったですね！
結局、その方々は「損」しているようで、実は「得」＝「徳」の行為をされたのです。（微笑）

　　その日は、とても寒い一日でしたが、その2件の「道の無為」の行為のおかげで、小生のこころは一日中あたたかでした。（笑）

　日本にも同じ意味のことわざがありますね！
『 損して、得取れ！ 』と。
しかし、これも計算づくでしていたら、「得」にも「徳」にもならないでしょう。
この計算こそが「有為」であり、「知識」なのですから！（ニッコリ！

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

　

「 喜びと微笑み 」

　しばらくのご無沙汰でした。
ちょうどこの一週間、なにかと用事があったり、また会員さん向けの「会報」の制作があったりで、多忙を極めておりました、。

　さて、今年のいずみ健美倶楽部の年間テーマが「養生」ということで、テキストに貝原益軒氏の「養生訓」を皆様と学んでいましたら、こんな一文に出会いました。

　『 「喜び」の感情をあらわにすると、体内の元気が減って消耗する。 』
とあったのには、多くの会員さんやメンバーの方々が驚かれていました。（微笑）

　「喜び」はプラス思考で良いものである、と信じて疑わない方が多いことでしょう。
気功でも「微笑みなさい！」といいますしね、。

　でも、「喜び」と「微笑み」は微妙ですが、少し違うのです！
「微笑み」は長く続けていても疲れませんが、「喜び」は出し過ぎたり長くなると疲れます。
「喜び」続けると疲れることは、多くの方が経験されているはずです。（微笑）

　「喜び」は、「怒り」「悲しみ」「恐れ」などの感情の一つです。
でも、「微笑み」はこれらの感情とは別次元で、感情を超越しているのです。

　「喜び」は過ぎると「気」が上気してしまい、「頭寒足熱」「上虚下実」（健康ならば、足腰が温かく安定していること）の健康法則から外れてしまいます。

　つまり、「微笑み」は自然で、「喜び」は半自然なのです。
半自然なことは「過ぎたるは、及ばざるが如し」なのです！（ニッコリ！）

　今日はここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

「 お 米 の 国 」

　本日の夕刊を読んでいましたら、こんな記事が出ていました。
　
　『 値上げ禍　お米に期待 』

　その新聞記事によると、「お米」を使った商品が活況を呈している、とのこと。
小麦などの食品の価格が高騰する中で、国産のお米は比較的に価格が安定しているためだそうです。（微笑）

  ただ、気のなるのはピザやパンなどの小麦粉の代わりに「米粉」を利用していることです。
本来ならば、お米はつぶしたりせずにそのまま戴きたいものです。
その方が美味しい、と思うのですが、。

　今、小生は神道の師匠から入門当時、最初に教えていただいたことを、2件 思い出しています。
　まずは、
『 日本は、「天孫降臨」といって、天照大御神（アマテラスオホミカミ）の孫である「ニニギノミコト」が九州の高千穂の峰に降り立ったことから始まります。その時に、ニニギノミコトがアマテラスから賜ったものが、宝鏡（アマテラスと思って祀る鏡）と「稲穂」と「三種の神器」です。』というお話し。
つまり、「稲穂」で民を養いなさい、ということが約束されていたのです！（微笑）

　もう一件は、
『 日本の水田は、その景色だけでも美しいのですが、それだけでなく、その水田から放たれる「マイナスイオン」が素晴らしいのです。そのマイナスイオンのおかげで、日本人は比較的穏やかで平和的な民族になり、犯罪も少ないのですよ！ 』という論説です。

  今回の小麦粉などの価格高騰のピンチをチャンスに変えるためにも、日本人は「お米」に目覚めたほうが良いのでは、？！

　米の国と言ったら、文字面では「米国」ですが、
たしかに「日米」の関係も良好なようです！（笑）

それにしても、「天孫降臨」の日本のお米をお守りしなければ！！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

　

「 わたしたちの老子 」⑨

　「 報 怨 以 徳 」   　　　老子 第63章

　これもまた、大変有名なことばですね！
そのまま訳せば、「 怨(うら)みに対しては、徳で以て報いなさい！ 」と、なります。（笑顔）
または、「 怨みといったちっぽけな感情には、広い徳（大きな愛）で包容しなさい 」とも言い換えられます。（微笑）

　先頃、お亡くなりになられた経営者の稲盛和夫氏は、先日のNHKの追悼番組の最晩年のインタビューでは、こう答えられていました。
「 今になって思うことは、少し生意気な尖がっている（微笑）若い社員に対して、私がもう少し大きな愛で包み込めていたら、わが社はもっと違った意味で良い企業になっていたと思う！」
と、実感を込めて力説されておられました！（微笑）

　一昨日、10月10日のクリミア半島に架かる「クリミア大橋」が爆破されたことに対して、ロシアのプーチン氏は
「ウクライナのテロ行為である！」と断定して、
ここ連日、ロシア軍がウクライナ全土20か所に報復攻撃を行いました、、。

　冒頭の「老子」のことば「 報 怨 以 徳 」とは、真逆の行為ですね、。

「 老子 」曰く、
「これでは、キリがない！」と。

　「老子」の教えから2500年経って、今の状況ですから、あと何年、何十年、何百年、いやあと何千年かかるのかな～？！
いつの日か、この「 報 怨 以 徳 」が世界の人々の常識となればいいですね！（微笑）

　それまで、お待ちましょう！（ニッコリ！）

　今日はここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

「 は な す 」

  今朝、お教室に到着すると留守電の点滅サインが目に入りました。
午前カルチャークラスの準備もあったのですが、何となく気になったのですぐに留守電の録音メッセージを耳にしました。

　その声の主は、気功の出張クラスのメンバーのYさんでした。
早くお電話を差し上げねば！となぜか思い、スマホをカバンから取り出してその電話番号におかけしました。（微笑）

　何回かの呼び出し音で、Yさんは出られました。

　「 Yさん、気功の和泉です。留守電が入っていましたので、とりあえずお電話しました！」

　「 和泉先生ですか！ こちらからの用事ですので、私からお電話をかけ直します！」

　「 いいです、いいです。お手数お掛けしますし、時間ももったいないですからこのままでいいですよ。」

　「 恐れ入ります。それでは、お話しさせていただきます。」

　というやり取りがあり、Yさんはお話しをされ始めました。

　内容はこうです。

　気功クラスでのこと、小生の質問に皆さんが答えるという場面で、
Yさんは何気ない言葉を発したといいます。
「 その発した言葉が、今でも気になってしょうがないのです、。」
と、仰います。

　正直、小生はその言葉を覚えていませんでした、、。（笑）

　Yさんは、人によっては誤解を招くような言葉であった、と言われました。
それで、小生にその真意の説明とお詫びをしたいということでした。

　本当はそのクラスの時でも言えたのですが、クラスの雰囲気を壊してはいけないと思い、黙っていらした、とも付け加えられました。

　これは、結構レベルの高い「気」の話ですね！

１．Yさんが、気功クラスの雰囲気のことを察知されて、黙されたこと。
２．それでもそのままでは、Yさん自身の気持ちが納得しないし、小生に対しても申し訳ないという気持ちが残ること。
３．Yさんが、言葉の難しさ・恐さ・有難さ を改めて学習されていること。

　小生、今までの会話の受け答えから判断して、Yさんには一目置いております。
ですから小生は、Yさんに、
「 どうぞ、ご心配は要りません！お気になさらずに、今まで通り笑顔でクラスにお通い下さい！そして、楽しく気功を致しましょう！」とだけ、申し上げました。（微笑）
　そのあとのYさんのお声が明るくなられたのは、言うまでもありません！（微笑）
　
　「 モノ言わずは、腹ふくるるわざなり」と申します。
　「話(はな)す」ことは、「放(はな)す」こと！！
ここでいう「放す」とは、「ストレス」を放すことですね。（笑）

　どうも女性の方々は、お話しをするのがお好きなようです。
あ～、分かった！　
　それで女性陣は、男性陣より平均寿命が長いのですね！（ニッコリ！）
　
　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！
　

 

「 雰 囲 気 」

　気功指導の場合、個人レッスンとグループレッスンに分けられます。
個人レッスンの場合は、小生がその方の気に合わせればよろしいのですから、その場の「気」は、比較的安定しています。

　グループレッスンのときは、小生かなり「気」を遣います、。
参加者の様々な「気」がまだ調和されていないので、それらをブレンドするのに手間暇がかかります。（微笑）

　本日、10月6日 （木）午後の出張指導でのグループは、久しぶりに良い「気の場」と相成りました！（拍手！）
しかも、その場には初めて体験コースで参加された方もありました。

　その場の参加者の皆さんの「気」と小生の「気」でブレンドされるそのお部屋の「気」の状態のことを、一般的には「 雰 囲 気 」と呼んでいますね。（微笑）それが、適度の「リラックス」と程よい「緊張」と参加者の皆さんの「やる気」と小生の「集中力」がかみ合ったときに、素晴らしい「気の場」＝「雰囲気」が生まれるのです！

　本日、その場に立ち会われた皆さんは、良かったですね！（笑）
小生もこんなことは年に数回しかない、激レア（笑、滅多に遭遇できない貴重）な「気功クラス」となりました。（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

　
 

「 わたしたちの老子 」⑧

　「 曲がれば 則ち全し　枉(まが)れば 則ち直し 」　　老子 第22章

【 訳 】曲がることができれば、全(まっと)うすることができる。
　枉(まが)ることができれば、真っ直ぐに伸びることができる。

　老子には、逆説的な文章が多いですね！（微笑）
でも仰せの通り、高く飛ぼうと思ったら、低く屈まなければならないし、また遠くに飛ぼうと思ったら、これもまた後ろに下がらなければなりません！

　これぞ、典型的な「陰陽調和の法則」です。
美味しく食べたければ、お腹を空かせればよく、よく眠りたければ、しっかり活動して心地よい疲れを感じるようになれば宜しいのです！（笑）

　ちなみに、気功でも同様に、身体を屈める気功は、背骨が伸びやすくなって、脊椎が正しく真っ直ぐになります！（笑）
老子は、すべてに通じますね！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！
　

　

「 スポーツの日 」

　先日、お教室で来月(10月)のカレンダーを見ていたら、会員のHさんが
「 10月10日は、スポーツの日でお休みですね！」
と言われました。（微笑）

　小生、
「 えっ、！？ 体育の日じゃなかったですか？」（笑）と。

　Hさん、
「 たしか、スポーツの日に変わったんじゃなかったかな～。」

　後から調べてみると、Hさんの言われた通り2020年（令和2年）から「 スポーツの日 」になっていました、、。（微笑）

　「 体育の日 」から「 スポーツの日 」への変更は、何か目的があったのでしょうか、？
国民祝日では、たぶん「スポーツの日」が初めての英語の名称ですね！
少なくとも、「スポーツ」の方が「体育」よりは、柔らかく感じられて楽しそうなのはたしかです！

　調べているときに分かったことですが、2018年（平成30年）には「日本体育協会」がすでに「日本スポーツ協会」に変わっていて、来年2023年からは「国民体育大会」（ 国体 ）が「国民スポーツ大会」に変わることも決まっているそうです、。
知らなかった、、。（笑）

　時代と共に、世の中は変化しているのですね！

　小生、最近はスポーツのテレビ観戦もあまりしなくなりましたが、それでも本来は好きで、新聞やテレビニュースで「スポーツ」の情報には触れています。選手のコメントも好きで、結構楽しんでいます。

　最近、特に気が付くのは、選手のコメントの中に「自分のプレーができればいい！」というフレーズが多くなっていることです。
選手たちの意識も、昔とは少しづつ変わって来ているのです！

　「自分のプレーができればいい！」というのは、
結局、「平常心」と「自然体」が基本ですよね！（微笑）

　「こころ」と「からだ」の調和といえば、やはり「 気 功 」がいいんじゃないかな～！！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！


 

「 わたしたちの老子 」⑦

　今日9月23日は、秋分の日ですね。
「 暑さ寒さも彼岸まで 」の「 お彼岸 」の中日でもあります。

　　この「彼岸(ひがん)」に対する言葉に「此岸(しがん)」があります。
「此岸」はこちら側、「彼岸」はあちら側、という意味です。（微笑）

　「此岸」は現世でこの世のこと、「彼岸」はあの世で、死後の世界のことですね。
昼と夜がほぼ同じ長さの24節気の「春分」「秋分」の日は、この世とあの世が一年で最も近くなり通じやすい頃だそうです。

　気功的に言えば、「陰陽」が調和された日といってもいいでしょう！
そんな日に「祖先を敬い、亡くなった人を偲ぶ」ことは、とてもよいことです。

　ところで、「此岸」と「彼岸」、「こちら側」と「あちら側」の間には、一体何があるのでしょうか？
そうです！一般にいうところの「三途の川」です！
その川を渡り切ったところで、「閻魔(えんま)様」からお裁きを受けることになっています。（微笑）

　あれっ、たしか今回のタイトルは「 わたしたちの老子 」ですのに、いまだ『 老子 』が出てまいりませんね、？
ご安心下さい！大丈夫です、これから、これから！（笑）

「 天網恢恢(てんもうかいかい)、疎(そ)にして漏らさず 」　  　　　　　　　　老子　第73章

　【 訳 】　天の網目は粗い様だが、道（天の自然法則）は、あまねく行き渡っているので、何一つ取りこぼしはない！

　やはり、「諸悪莫作(しょあく・まくさ)、衆善奉行(しゅうぜん・ぶぎょう)」ですね！
えっ、意味ですか？！（笑）
当たり前ですが、「どんな小さなことでも悪いことはしない、どんな小さなことでも幸せの種は蒔きましょう！」とでも訳したらいいのかな？！

　小生、今日は「おはぎ」と「日本茶」でも頂きながら、ゆっくりと今は亡き「父・母・祖父母、ご先祖様」を偲びましょうか！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！
 

「 わたしたちの老子 」⑥

　「 上善は水の如し。
　　　水は万物を利して争わず。
　　　　衆人の悪(にく)む所に処(お)る。
　　　　　　故に道に近し。 」　老子　第8章

　【 訳 】最上の善は、水の姿にある。水は万物のために役立って、しかも争わないからである。そして、水は常に低い方へ低い方へと常に動いている。普通、人は低いことを嫌がるが、水はそれを自然に行っている。四角い容器には四角におさまるし、丸い容器には丸くおさまる。水の素直さ（柔らかさ）・謙虚さ（弱さ）こそが、道に近い証拠である。

　冒頭の『 上善は水の如し 』は、大変有名な言葉ですが、本当にそうですね！
わたしたちは今まで、『 強くなろう！・偉くなろう！』と教えられて、頑張ってきました。（微笑）もちろん勉強や仕事面では、それも大切なことです。
でも、わたしたちは、本当にそれだけで「幸せ」になってきたのでしょうか？

　『 老子 』は、よく「柔・弱」の教えと言われています。
私たちの価値観「強く・偉く」のまったく正反対の主張です！（笑）

　多くの方は、その「柔・弱」の教えの実践では、「心もとないし、生きていけないのでは、？」とおっしゃる方も多いことでしょう！

　『 老子 』は、そんな頭や理屈で考えずに、素直にまずやってみなさい！と言っているのではないでしょうか？！
やってもいないのに、批判するのは頭の硬い証拠です！（微笑）

　そうでした、そうでした！　赤子こそ「柔・弱」そのものの存在で、生きたお手本です！（笑）
「水」の如く生きることが「道」に一番近い！と『 老子 』は、教えてくれていたのです！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！
 

「 名 残 (なごり)」

　前回のNo.407「 白 露 」の中で、「いよいよ本格的な秋の始まり、始まり～！」なんて書いてしまいましたが、。
とんでもない、ここ横浜でも連日、最高気温が31℃を超えています、。

　ただ、朝夕の涼しさは「秋」と申してよろしいでしょうか？！
そうですよね！『 暑さ寒さも彼岸まで 』といいますから、もう少しの辛抱ですね。（微笑）

　小生のお書きした通り、あのまま「本格的な秋」になってしまっていたら、少し寂しい気がしないでもありません！
おかしなもので、あれほど「なんて、暑い夏なんでしょ！プンプン！」と閉口していた人も、いざ急に「本格的な秋」が来てしまったら、それこそもの哀しい気持ちになってしまうのではないでしょうか、？！
気功では、「秋」の感情は「悲(哀)しい・寂しい」となっていて、それが自然な感情である。と伝えられています。
ですから、「芸術の秋」というのは、たぶんそういう感性も必要なのでしょうね！

　小生は、今回のこの最後の残暑（かな？）があって、よかったのだと思っています。
これを「夏の名残（なごり）」というのでしょうね！（微笑）
「名残」っていうのは、いいもんですね！（笑）

　ちなみに小生、季節は真逆ですが、イルカの『 なごり雪 』はお気に入りの楽曲です、。（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

　

「 白 露 」

　今から40年ほど前、気功でご縁のあったある有名な評論家の先生から、
「 和泉さんね～、24節気に『 白 露 』ってあるでしょ。本来は「 はくろ 」って読むんでしょうけれど、私はいつも「 びゃくろ 」って言っているんです。（笑）だって、そのほうが美しいでしょ！」
と、言われたことを今でもハッキリと覚えているのです。（微笑）

　昨日から「 白 露 」に入りましたね。
たしかに、昨夜は少し涼しい風が吹いていました。
この「 白 露 」は、『 露が降り、白く輝くように見える頃 』という意味だそうです。（微笑）

　「 白 」は、秋のイメージカラーでもあります。
「青 春」は「青い春」ですから、秋の白は「 白 秋 」となりますね！
そういえば気功では、秋には「白い食物」を食べるとよい、と伝えられています。
探せば、大根・ねぎ・キノコ類などけっこうありますね。（微笑）

　今日は「重陽の節句」で、明日は、「中秋の名月」となります。
しかも、今年はピッタリ満月となるそうですよ！（微笑）
天気が良かったら「お月見」でもしたいですね～！（笑）

　さあ、いよいよ本格的な「秋」の始まり、始まり～！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

 

「 わたしたちの老子 」⑤

　『 道は一を生じ
　　　　　一は二を生じ
　　　　　　　二は三を生じ、
　　　三は万物を生ず。　 』　　老子 第42章

  【 訳 】道というものは、宇宙にあまねく行き渡っている存在なので、大きすぎて「一」としか言いようがありません。
  その「一」は、陰・陽に分かれて「二」が生まれます。
 そして、「二」の更なる陰陽作用から、「三」の新しい存在が誕生して、そこから、すべてが生み出されます。

　最近、熱心に個人レッスンに通われている座間市のYさん。
熱心すぎてしばらくの間は、力が入りすぎたり、呼吸も荒くなったり、回数も無理をされていました。(微笑）

　先日お越しになられたとき、ハッとさせられたのが、Yさんの「気功」がまるで別人のように良くなっていたことです。
たぶん、気功のコツのようなものをつかまれたのでしょう！（微笑）

　呼吸は静かでしかも深く、身体の動作はしなやかでしかも決まってきていて、笑顔も自然に近い表情となっていました。
「調息」「調身」「調心」の「三」つが、かみ合ってきたのですね！（微笑）
これからの変化が楽しみです！！（笑）

  スポーツの世界でも、野球なら「走・攻・守」、相撲なら「心・技・体」の「三拍子が揃う」っていいますものね。（微笑）
​
　なるほど、「 三は万物を生ず 」は、本当でありました！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！
 

「 夏休みの宿題 」

　今日、８月31日で学校の「 夏 休 み 」が終わりますね。
もっとも、横浜市内の公立の小中学校では、今週の月曜の29日から新学期は始まっていますが、。（微笑）

　皆さんは、小学生の頃、夏休みの宿題とどのように取り組んでこられましたか？

　早めにやってしまうタイプだったのでしょうか？
結構ギリギリまで行わないで、最後に一気にやるタイプでしたか？ 民放の24時間TVでも見ながら、。当時はまだやっていませんでしたか！（笑）
はたまた、始業式が始まっても落ち着いて、授業が始まる提出日までに出せばいいと開き直っているタイプなのか？（大笑）

　『 老子 』には、人に三つのタイプがある、と書かれています。

　人相でも、上相・中相・下相があります。
中相は普通ですから、宿題をギリギリになって行うタイプの方がこれに当てはまります。

　「相」というのは「層」でもあるので、そこから抜け出すには、やはりそれなりの努力が要ります。

　小生の気功の師匠などは、よく申しておりました。
「 気功を練功することは、結局『 相 』を良くすることだ！」と。
　『 相 』が良くなると、要らぬ苦労が減ります。それで「元気」の無駄遣いが少なくなるのです！（微笑）

　明日から9月、気功クラスの皆さんは夏休みの宿題、
「シン・スワイソーの感想文」をちゃんと書いてきてくれるかな～？！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！

　



 

「 わたしたちの老子 」④

　「 小国寡民（しょうこくかみん）」　                    　　　　　　　　　　『 老子 』第80章

　【 訳 】 国は小さく、人口は少ない方が良い。……( 中略 )……  今のままの衣食住で満足し、生活を楽しんでいる。……( 中略 )……　それが、私の理想郷である。

　今の常識では、大国や人口の多い方が有利という見方が大勢ですから、この説は全く逆のように思えます、。
この章は、「 幸福とは何か？」について考えさせられますね。（微笑）

　この章が元となって、「桃源郷」（ユートピア）という考え方が生まれたそうです。
「気」の良い人々が集い、お互いを生かして、仲良く暮らす。たしかに、自由で楽しそうです！

　同じく『 老子 』の言葉には、「 知 足 」（足るを知る）もあります。　　　　　　第33章
欲望には際限がないことへの「 戒 め 」ですね。
この「 知 足 」の原文は、「 足るを知る者は、富む 」となっています。

　こういうシンプルな言葉こそ、実は「真理」なのでしょう！（微笑）

　どこかの大国の指導者の方々にも、お教えしたい言葉です！（ニッコリ！）

　今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう！