かなっぺ湘南版
かなっぺ相模版
本日のネットチラシはこちら
全国お取り寄せショップ
トリプルコート
緑区のお天気神奈川県東部(横浜)のお天気
緑区のお天気神奈川県西部(小田原)のお天気
 


ショップニュース ショップニュース

795件中  21件~40件表示
前へ   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10・・・40  次へ  表示件数 :

【一悟一笑】No.687 「 変わるものと変わらぬもの 」

「 変わるものと変わらぬもの 」

 今朝のNHKニュース内の天気予報には、驚かされました。

 東京の今日の最高気温の予報が、10℃で昨日より16℃も低くなるのだそうです、。
しかも、今日の最高気温10℃は、昨日の26℃あった余韻が残っている朝方であり、昼間は7℃位らしいのです、。

 この2~3月は、岩手県大船渡市や、愛媛県の今治市、岡山市、宮崎市でも大規模な山林火災があり、まるで日本が外国になってしまったかのように驚いています、。

 残念ながら今の日本は、昔の日本とは、自然環境や気象状況が、大きく変わってしまったようですね、。

 拙宅に、桜の小さな鉢植えがあります。
2メートルくらいの小さな樹なのですが、あまり手間も掛けていないので、ここ数年はあまり花も咲かなくなってきていて、今年はもうダメかな?と思っていたのです、。

 それが2~3日前、急に桜の開花が7~8輪あり、びっくりしました!(微笑)
全然、その予兆がなかったものですから余計に驚きました、。

 改めて、自然の不思議さと生命力の強さに感動しました!
そして、それは「変わらぬもの」への感動だと思います。

 こんな言葉を思い出しました。

「 私は不思議でたまらない。
   たれもいじらぬ夕顔が、
  ひとりでぱらりと開くのが。 」(金子みすゞ『不思議』より)
「 年ごとに 咲くや吉野の 山桜 
   木を割りて見よ 花の在りかを 」( 一休禅師 )

あぁ、変わるものと変わらぬものよ!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/29

 

【一悟一笑】No.686 「 ギリセーフ 」

「 ギリセーフ 」

 一昨日、レオナ先生の横浜市功労賞の表彰式が、横浜市役所新市庁舎でありました。
年度末のウィークデイでしかも、25日でしたから、万が一にも遅れてはいけないので、レオナ先生は電車で行きました。

 同じ防災拠点の事務局長は、小生の車で一緒に会場まで向いました。
案の定、保土ヶ谷バイパスは大渋滞で、ずっとノロノロでしたが、「狩場」から「阪東橋」までの高速道路は割合空いていたので、5分前にギリセーフで市役所の駐車場に到着。(微笑) ※ ギリセーフとは、ぎりぎりで間に合うこと。

 ただ、3Fの受付で「 ICチップの入った許可証 」を戴くので、そこで時間がかかるのが少し心配でした。

 B1の地下駐車場でエレベーターに乗ると、1Fから横浜市旭区長の権藤氏が乗って来られました。(微笑)
事務局長氏が、権藤旭区長と顔見知りでしたので、その区長さんが我々を、最上階31Fのレセプションホールまで案内して下さったのです。不思議なことにまったく時間のロスがなく、1分前に到着することが出来ました!(笑)

 当日は、横浜市議会の最終日ということで、山中市長は会場には来られませんでしたが、代わりに副市長の伊地知氏より、表彰状が手渡されました。もちろん、山中市長からのお祝いのあいさつ文は、伊地知副市長が代読されました。

 会場となった新市庁舎の31F「 レセプションホール 」からの眺望は、抜群でした。足元には、みなとみらいや横浜港が一望できます。
ただ、当日から黄砂の影響が出ていて、残念ながら富士山を拝むことは出来ませんでしたが、。

 表彰式後、会場にいらしていた旭区役所でずっとお世話になっている防災担当の酒井係長や、横浜市男女共同参画部門の重鎮の方々もいらしていて、記念写真の撮影があったり、和気あいあいのとても有意義な時間を過ごすことが出来ました。
レオナ先生は、その後もしばらく神奈川新聞社の取材や、地元ケーブルテレビの「 YCV 」( 横浜ケーブルテレビジョン)の取材撮影にも応じていました。

 実は、同行してくれました事務局長の方が、当日13:30からその方の自治会の総会があり、氏はそこの役員もされているので、帰りの車の渋滞を心配しましたが、12:50頃に市役所を出て、13:25にその方のお宅までお送りすることが出来たのです。これまた、ギリセーフでした。(微笑)

 何か、神様に守られているかのようで、不思議な一日でした。(微笑)

 ちなみに、その表彰式の模様は、3月28日(金)16時から、YCV( 横浜ケーブルテレビジョン )で放映されるそうです。
ご興味のある方は、どうぞご覧くださいませ!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

  追伸
  27日午後、権藤旭区長様よりメールが届きました。
 「 本日の神奈川新聞に一昨日の横浜市功労賞の記事が写真と共に掲載されています!」
と、ありました。( 深謝! )

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/27

 

【一悟一笑】No.685 「 わたしたちの老子 」(63)

「 わたしたちの老子 」(63)

 「 大国を統治することは、あたかも小魚を煮るが如く。
    手を加えずに、煮ることである。」  『 老子 』 第60章

  【 訳 】組織や団体を上手に運営する秘訣は、小魚を煮るようにすることである。
   手を加えない(箸でかき混ぜない)ことだ。

 昨日、小生の住む「 管理組合 」の総会があり、無事、終えることができました。
結構、モノ申す人が多い会議で、理事長としては大変むずかしかったのですが、
冒頭の「 老子 」の言葉を思い出して、出席者に十分に発言していただくことによって、
こちらは何もしないのに、自然に勝手に、いい方向にまとまって行きました。(微笑)

 それは本当に、不思議なことでした。

 「 老子 」の言われる通り、こちらが「 我 」を張らずに、「 自然体 」でいれば、
なにごとも自然に、良い方に収まっていくことを実感させられた一日でした。(微笑)

 まさに、「 無為にして、為さざるはなし 」です!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/24

 

【一悟一笑】No.684 「 気のアンテナ 」

「 気のアンテナ 」

 この一ヶ月は、総会資料(コピー用紙)を読む機会が多く、乾燥のせいで手の指先が少し割れてきていました、。
そして結構、指ってあちこちにぶつけているので、傷口がなかなかふさがりません、。

 水洗いする時も、少し沁みてきたので、家にあった「 絆創膏(ばんそうこう) 」、商品名「 バンドエイド 」を付けてみました。家にあったのが、少し古かったのか?、すぐにはがれてきてしまいます、。

 数日前、別の要件で行ったコンビニで「 はがれにくい絆創膏 」なるものを発見!
さっそく、購入しました。12枚入りで、200円もしないのです、。(微笑)

 それが、柔らかいし、水洗いの時も全然はがれて来ません。
世の中というものは、着実に進歩しているのですね!(笑)

 はがれやすい絆創膏に悩んでいたからこそ、その絆創膏を見つけることが出来たのです。
「 問題意識 」って、まさに「 気のアンテナ 」ですね!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/20

 

【一悟一笑】No.683 「 頭寒足熱 」

「 頭寒足熱 」

 この一週間、いくつかの気功クラスで静坐(気功の瞑想法)をしっかり行っています。(微笑)

 静坐のあと、その感想をお尋ねすると、
「 気持ちが落ち着いた 」
「 呼吸が深くなり、楽になった 」
「 手足が温かくなった 」
などなど様々な意見が出て、面白いですね。

 今回、その中でも一番多かったのが、
「 手足が温かくなった 」
でした。

 皆さんもよくご存じでしょうが、ウチの赤子の場合も、眠る直前には手足が温かくなるのです。
たぶんこれは、リラックスすると手足の末端の方にまで血液が充分に供給されて、頭がクールダウン(冷却)されるからでしょう。(微笑)

 頭に血がのぼせてくると、興奮して眠れなくなりますから、。

 やはり「 頭寒足熱 」が、心身の健康の「 一丁目一番地 」なのですね!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきごきげんよう!
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/19

 

【一悟一笑】No.682 「 年 度 末 」

「 年 度 末 」

 一年で一番慌ただしい時期は、なんと言っても「 師 走 」だと思いますが、
小生にとっては、この年度末の3月が、大変な時期となっています。(微笑)

 レオナ先生が委員長をしている防災拠点運営委員会の総会も、この3月ですし、
小生が地元ニュータウンの理事長をしている管理組合の総会も今月、
そして、役員の副会長をしている自治会の総会もまた、今月ですし、。

 総会に向けての準備も結構大変ですが、その前に、役員が揃って集まることもまた大変なのです。

 先日、自治会の総会準備の打合せをする日が、なかなか決まりませんでした、。
役員のメンバー(5名)も、タクシーの運転手さんあり、専業主婦あり、フルタイムのパートの奥さんあり、また小生のような自営で、娘夫妻と孫3人が同居している状態の者もいて、本当に人それぞれです。(微笑)

 面白かったのが、グループLINE(ライン)での役員皆さまのやり取りです。
会長が、最終案を決める打合せ日を打診されると、ある方が、
「 その日は、義理の姉のところに行く日で、ダメです。」
と言えば、
「 その日は、×。」
とだけ、いう人もあるし、
「 私用があり、無理です。」
と、LINEしてくる人もあります。

 小生は、なるべく出席できない理由をちゃんと述べたいほうなので、
「 その日の出席は、難しいですね。というのも、午前中は、私の住む管理組合の総会の日で、理事長をしている関係上、席を外すことが出来ませんし、午後は、お彼岸のお墓参りに行きますから、。」
と、返信しました。

 まぁ、人さまざま、十人十色。
いろいろな表現方法があるのだな、と驚くばかりです!(微笑)

 ただ、小生も自分自身、少し成長したかな?と思うのが、返信の最後に、
「 代案として、何日の午前中と、別の日ならこの日の午後が出席可能です。いかがでしょうか? 」
と、フォローすることを忘れなかったことです!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/15

 

【一悟一笑】No.681 「 わたしたちの老子 」(62)

「 わたしたちの老子 」(62)

 当欄の二つ前のブログ( No.679「 喧嘩両成敗 」)で、ウクライナのゼレンスキー大統領とアメリカのトランプ大統領のことをお書きしました。

 『 老子 』にこんな文章があります。

「 大国が小国にへりくだるなら、小国はおのずと大国に帰服する。
小国が大国にへりくだるなら、大国はおのずと小国を受容する。」  『 老子 』第61章

 大国がアメリカ、小国をウクライナ、に当てはめれば、「 なるほど!」と納得してしまいます。(微笑)

 そして、この第61章の結びとして、こう書かれてありました!
「 まずは、大国がへりくだるがよい。
それでこそ、双方の願いは達成できる。」
のだそうです。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/08

 

【一悟一笑】No.680 「 偉い人は、違う! 」

「 偉い人は、違う! 」

 横浜市の広報誌に「 広報 よこはま 」があります。
横浜市内の全戸に配られる広報誌ですが、その最新号( 2025年3月号 )のP15(裏表紙の手前)にウチのレオナ先生が載っています。(微笑)

 本人も、「 なぜ掲載されたのか?、わからない、。もしかしたら、この10年間の地域の防災活動と男女共同参画のイベントにパネラーや講演者として何度か招かれたこと、が評価されたのかな~?」
なんて、あまり自覚もないようなのですが、。

 今月末には、横浜市役所で山中市長から直接、「 表彰状 」を授与される予定です。

 数日前、レオナ先生が、
「 あ~、驚いた!さっき、○○さんからお祝いのメールが届いた!」
と言うので、小生が、
「 えっ!あの○○さんから、。」
と、反応すると、頷いていました。

 ○○氏は、横浜市旭区内でも一番大きな連合自治会長やいくつもの公の要職を兼務されている、多忙を極められている方です。それなのに、広報誌が配布されたばかりの3月1日の午後に、誰よりも早くその祝メールをお送り下さったのです。(微笑)

 う~む、
昔から『 急ぎの仕事は、忙しい人に頼め 』と言いますが、本当ですね!

 ○○氏は、次々と仕事をこなされて、しかも、「 広報よこはま 」(全16ページ)の隅から隅まで読まれていたことに、感動を覚えました!(微笑)

 やはり偉い人は、違いますね!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!
 


 
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/06

 

【一悟一笑】No.679 「 喧嘩両成敗 」

「 喧嘩両成敗 」

 標題の読みは、
「 けんかりょうせいばい 」
です。

 先日、ウクライナのゼレンスキー大統領が、訪米されて、トランプ大統領とホワイトハウスの大統領執務室で50分間の首脳会談が行われました。
 小生、あとからテレビニュースで知ったのですが、開始から40分頃までは、まことに和やかな雰囲気だったそうです。
それが、あと10分というタイミングで、アメリカのバンス副大統領の一言から流れがガラッと変わり、一転険悪な雰囲気になってしまいました、。

 ひとつ驚いたことは、アメリカのトランプ大統領もバンス副大統領も、人相を観ても、お話しを伺っても、どちらも強気な「陽」の気が同質の方同志だったのです、。

 気功では、「陰陽調和」を重んじますが、強い「陽」のトップとナンバー2では、バランスがどうなのかな~?と、思っています。
「 陰陽調和 」とは、車にアクセルとブレーキがあるように、ハンドルが左右に切れるように、エアコンに暖房と冷房があるように、バランス調整が大切、という意味です。
 あと10分というその時に、トランプ大統領が、「まぁ、その辺りはあとで。少し落ち着いてから、ゆっくりと話し合いましょう!」と笑顔で話されていたら、違った結果になっていたのかも知れません、。(微笑)

 また、ウクライナのゼレンスキー大統領も、やはり、支援を受ける側( 立場 )なのですから、自説を押し通すだけでなく、やんわりと相手に合わすことが出来ていたらな~、とも感じました。だって、世界中がこのニュースに注目していた訳ですから、。

 昔から言われている通り、
喧嘩は、どちらにも「 非 」があるのかも知れませんね、。

  どちらかに、相手を慮(おもんばか)る気持ちの余裕が少しでもあれば、喧嘩にはならないのでしょう、。
「 喧嘩両成敗 」は、本当だな~、と思いました。(微笑)

 これはこれは、お二人の大統領に対して、大変失礼なことを申し述べてしまいました、。
お二人に、いやお三方には、敬意を表します。
 これは、きっと「 春 」の陽気のせいなのでしょう!(微笑)
「 春 」の気は、肝臓を活発化させて、人間を怒りっぽくさせてしまうからです(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/03/04

 

【一悟一笑】No.678 「 利 息 」

「 利 息 」

 数日前、近くの銀行へ普通預金の記帳に行ってきました。

 いつもなら、残高だけをちらっと見るだけなのですが、今回は、通帳に書かれた「 摘 要(てきよう) 」と「 お預かり金額 」の項目を、二度見してしまいました。(微笑)
 
 毎年、2月と8月の下旬に入金される「 利 息 」の箇所です。
小生のような少額の普通預金通帳では、「 利 息 」は、ここ10年以上はほとんど無視してよい(?笑)金額でした。いや、「 無 」と言い換えてもよいのかな?(笑)

 今回、2月22日のそこには「 ウン百円 」が記帳されていたのです!
それが、二度見した理由です。

 思い出しました!(笑)
そういえば、今から30年以上前、郵便局の定額貯金では10年預けると半年複利で、預けた金額以上の利息が付いた、という噂を聞いたことがありますし、昔は、「 利 息 」で旅行に行ったり、美味しいものを戴いたりした、そうです。

 今から考えると、夢物語のようですね。

 最近は、働く方がたのお給料が上がるようになって良かったのですが、物価も同様に、いやそれ以上に上がっています、。高齢者は年金頼りの方が多いでしょうから、年金はそれほど上がらないので生活は大変だと思います、。

 今回の金利上昇が、少しでも高齢者の福音となれば、良いですね!
利 息 」とは、「 子 」で「   」を吐(つ)けることなのかな~?、。(微笑)

 それほどでもないか、。
光はちいさくても、うれしいものですよね!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!


 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/28

 

【一悟一笑】No.677 「 慣 (な) れ 」

「 慣 (な) れ 」

 日本のコロナ禍の始まりは、5年前の2月、クルーズ船「 ダイヤモンドプリンセス号 」に感染者が確認されて、香港から横浜港沖に入港した頃でしたね、。

 ちょうど、その辺りからしばらくお休みが続いていた会員さんが、先日久しぶりに、気功の見直しに来部されました。

 驚きましたね!
すべての功法が、速くなっているし、力になっているし、ツボに極(き)まっていないし、のトリプル悪癖でした、。(笑)

 どこから手を付けて良いのやら…、。(笑)

 まずは一手、と思い、一つの功法だけを徹底して指導しました。
すると、その会員さんは、
「 全然違っていましたね!効き方もまったく違います! 」
と、少々興奮気味に訴えられます。(微笑)

 不思議なもので、功法の一手が良くなっただけで、他の技もどんどん気が入って来ました。

 う~む、結局何が根本的に違っていたかというと、
『 こころ、ここにあらず 』
で、惰性でやっていたとしか思えませんでした。(微笑)

 「 慣 (な) れ 」には、良い面も、怖い一面もありますね!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/24

 

【一悟一笑】No.676 「 青春とはなんだ 」

「 青春とはなんだ 」

 今年の当倶楽部の年間テーマは、「 青春 」です。(微笑)

 小生、このテーマですぐに思い浮かんだのが、標題のテレビドラマでした。
石原慎太郎氏の同名の小説を日本テレビが学園ドラマ化したもので、夏木陽介氏が主演して、布施明氏が主題歌を歌っていました。

 私たちの気功の中で「 意念青春 」というイメージ法があります。

 気功を練功する前に、「 青春時代 」の一コマをイメージするのですが、もちろん微笑みながらします。(微笑)

 今、各クラスでこのイメージする内容を原稿用紙一枚に書いて下さい、とお願いしています。
が、小生が思っていた以上に、会員の皆様、メンバーの方々の反応がいまいちなのです、。

 実際に先月、今年に入ってから「 意念青春 」を本格的に始めましたが、どうも具体的に実践されている方が少ないように思えてならないのです。

 小生の例のように、青春時代に見ていた「テレビドラマ」でも宜しいし、もちろん「 歌 」「 映画 」「 小説 」「 詩 」でもよいし、文化祭や修学旅行での友情、はたまた自分の趣味や部活のことでも構いません。もちろん、勉強や将来の夢や希望も大いに結構!(微笑)

 それでも、むずかしい、と申される方が各クラスに1~2割程度いらっしゃいます。

 それは、きっと「 青春時代 」とは、こうあるべき、という観念が強いのかも知れませんね。
自分の居心地の良いものであれば、それでいいのです。

 それが出来たとき、その方の頭(考え方)は、少し柔らかくなっているのです。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!
 
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/22

 

【一悟一笑】No.675 「 コッツウォルズ・カラー 」

「 コッツウォルズ・カラー 」

 会員さんには、もうお話ししましたが、小生、
先月、東京で「 アフタヌーンティ講習会 」なるものに参加してきました。

 レオナ先生に半強制的(?笑 )に説得されて、でも、もちろん興味はありましたが、。

 10名ほどの参加者でしたが、テーブルのお隣に座られた方は、愛媛からいらしていて、昨夜は都内で一泊されたそうです。
講習会はそのお店で毎月1~2度行われていて、3年目ということです。
 
 小生がお店に入ると、もちろん女性の参加者ばかりで少し意識してしまいましたが、
オーナーの方(女性)が、
「 皆さん、本日は素敵なイギリス紳士がいらしてくれました。
当講習会は3年目になりますが、2人目の男性の方です。どうぞ、拍手で歓迎して下さい!」
と、持ち上げて下さるので、ちょっと気を良くしてしまいましたが、。(笑)

 講習会は、そのお店のオーナーである方(先生)の自己紹介から始まり、歴史・マナー・美味しい紅茶の淹れ方・アフタヌーンティの正しい作法などの講習を1時間半ほど受けて、その後、実際にお手製のサンドウィッチやスコーンを美味しい紅茶と共に戴きました。(微笑)

 帰りの電車の中で、レオナ先生との会話。
レオナ先生曰く、
「 イギリスでも大人気のコッツウォルズで10年以上、アフタヌーンティのお店を開いていて、ついにイギリスでアフタヌーンティの世界でトップの称号(イギリス人以外では初めて)を得られたのは、すごいこと!」と。
小生曰く、
「 10年ほど前に、日本橋にある三越本店が、アフタヌーンティのブームを感じ取って、そのお店のコーナーを開くとき、真っ先に白羽の矢を立てたのが、あの先生であった、というのがすごい!」
と、感心するところが違うのも面白いですね。(微笑)

 正直、小生は17年ほど前にコッツウォルズを訪れた時、イギリスで最も人気のある観光地「 イギリスでは、一生に一度は訪れたい至極の田園 」と言われても、あまりピンと来ませんでした、。
しかし、今回改めてコッツウォルズのことを学べば学ぶほど、人気の秘密が分かってきて、本当に素晴らしい場所だったのだな~、と実感しました。小生も、少しは成長したのでしょうか、。(微笑)

 コッツウォルズの田園風景とそこで採れる石「コッツウォルズ・ストーン」の家の壁は、はちみつ色「コッツウォルズ・カラー 」と呼ばれ、とてもやさしい色合いで、心を癒してくれます。

 不思議だったのが、娘夫妻家族と同居のために、4年前に建て替えた家の外壁の色合いが、まさに「 コッツウォルズ・カラー 」であったのが、ちょっと嬉しく思った次第です。

 なぜなら、その色を選んだのは何を隠そう、「 小生 」だったからです。(微笑)
17年前に見た、コッツウォルズの家並みの美しさが、小生の深層心理に入っていたのかも、。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!


  

 

 
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/17

 

【一悟一笑】No.674 「 知識より意識 」

「 知識より意識 」

 先日、自治会役員の仕事で、近くの小・中学校の下校時の生徒たちを見守るボランティアに行ってきました。

 今年度、4回目で最後の見守りでしたので、警察署から担当課長が来て下さり、労(ねぎら)いの挨拶をして下さいました。

 その挨拶の中で、印象に残った話しがあります。
「 横浜市も旭区も、いまだに特殊詐欺の被害が減りません!
皆さんは、マスコミの報道で知識は豊富にあると思いますが、『 自分だけは 』と思っておられないでしょうか? 大切なことは、『 知識より意識 』です!」

 なるほど!
「 知識 」は、いくらあっても実際の場面で活かされなければ、「 絵にかいた餅 」ですね。
「 意識 」を持って、万が一の場面でも対応できて、初めて「 知識 」が活きるのです。(微笑)

 気功だって、そうです!
いくら「 気功 」の技を知っていても、知っているだけでは、病気や症状は改善されません!

 まず、「 意識 」して、そして「 練功 」に向けなければ、。

 そうです!
「 知識 」+「 意識 」=「 練功の実践 」
につながるのです!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/14

 

【一悟一笑】No.673 「 わたしたちの老子 」(61)

「 わたしたちの老子 」(61)

 「 道は太古の昔から、もろもろの対立を超えた存在である。
    ”低”があるから、”高”があるのだ。」  『 老子 』第39章

 小生、気功の指導中にかならず申し上げていることがあります。
それは、
「 競争心を起こさないように!」
です。(微笑)

 勉強やスポーツ、ビジネスの世界であったら、競争心は有効な場合が多いでしょう。
しかし、こと気功に関する限り、これは無用の長物なのです。

 そうですよね!
気功で、相手に勝ったからと言って、別に病気が治るわけではありません。(笑)
それに、勝ったことによる驕(おご)りや油断も宜しくありません。

 また、相手に負けたからと言って、これまた症状が重くなるわけでもありません、。
負けてヤケになったり、落ち込んでいたらいけませんね。

 力まず、しかも真摯な気持ちで精一杯、気功を練功するときに、最大の効果が発揮されます。(微笑)

 淡々と、毎日毎日、産(う)まず弛(たゆ)まず継続することが、奇跡を起こすのです!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう! 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/10

 

【一悟一笑】No.672 「 自己コントロール 」

「 自己コントロール 」

 もう、20年近く通われている方のことです。
この方(以降、Mさん)は、薬の副作用で苦しんでおられて、気功にご縁がありました。

 Mさんは、少し良くなられては、ひと休止、というパターンを繰り返されていますが、ここのところだいぶ変化が著しい(もちろん、良くなられて来た)ので、もうひと山を越えるために、一つ提案をさせていただきました。(微笑)

 お散歩が好きらしいMさんなので、小生、
「 Mさん、お散歩するときに、1~2分速く歩いて、また、しばらくゆっくり歩く。
というパターンを繰り返してみませんか!」
と、提案しました。
これぞ、陰陽歩行法ですか?!(笑)

 しばらく経ったのち、Mさんは、
「 先日の先生からのご提案は、意外とむずかしく、苦労しています。」
と、仰るではありませんか。

 小生、
「 それが、自然におもしろく出来たときに、Mさんの心身には大きな変化が起こるでしょう。」
と、言い渡しました。(微笑)

 そうです!
自己コントロールが出来るか、出来ないか、が自律神経に大きく影響してくるのです!

 ヒトを変えることは出来ませんが、
自分なら少しづつ変えることが、出来ます。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/08

 

【一悟一笑】No.671 「 知らないこと 」

「 知らないこと 」

 毎年2月には、クラスで気功の筆記試験を実施しています。
所属「 ○曜日 カルチャークラス 」や「 ○○気功会 」などとお名前を書いていただいてから始めます。

 齢を重ねてくると、なかなかペンを持って試験問題と向き合うことって少ないですから、たまにはよい緊張・刺激も必要かな、と思うのですが、。(微笑)

  でも、この試験は日本一ゆるく楽しい試験であると自負しています。
それは、試験終了後、全員から答えを発表してもらって、もちろん分からない問題は、「分かりませんでした」で良いのです。
しかも、自己採点してクラス終了後は、お持ち帰りいただきます。
あるクラスなどは、「ノートを見てもいいですか?」のお尋ねに対して、「いいですよ!」と、お答えしましたし、先日などは「 スマホで調べてもいいですよ!」なんて言ってしまいました、。(笑)

 その中で、少し驚いたことがありました、。

 あるクラスでのこと。
お二人とも、社会的に見ても常識人であり、少なくとも一般的な偏差値も高い方であります。

 一人の方は、
節分と立春を同じ日であると、思い込んでいた節がありました。

 そして、もうお一方は、
お月様がまったく見られない日があるのを、ご存じありませんでした、。
ご本人曰く、
「 80歳を過ぎた今でも、お月様が見えない夜を見たことがない!」
と、仰っておられました。(微笑)

 でもね、新月と言って地球からお月様がまったく見られない日が毎月、一日だけあって、その日を「 旧暦 」では、「 お朔日( おついたち )= 毎月の一日(ついたち)」と呼んでいたのです。

 日本でも、明治5年まではその「 旧暦カレンダー 」で生活していたのです。
ですから、古(いにしえ)の方々は、太陽はもちろんですが、お月様も今よりもずっと身近な存在であったのでしょう!(微笑)

 どんな方にも「 知らないこと 」というのが、あるのですね。(微笑)
だから、この世は面白いのかな~!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/02/05

 

【一悟一笑】No.670 「 人それぞれ 」

「 人それぞれ 」

 数日前、大相撲初場所が終わって、照ノ富士が場所中に横綱を引退したタイミングで、今場所優勝した豊昇龍が来場所から横綱に昇進することに決まりました。まぁ、昇進決定の何と早かったこと。日本相撲協会も、きっと来場所以降の横綱の不在を避けたかったのでしょうね、。(微笑)

 さて、テレビで大相撲観戦中の会員さんのご夫妻の会話をご紹介します。
ご主人、
「 今の上手投げ、見たか!キレイに決まったな!」
すると、奥様が、
「 えっ、見ていなかったわ、。」
ご主人、
「 何を見ていたんだ!」
奥様、曰く、
「 もちろん、桟敷席に今日はどんな有名人が来ているのか、を捜していたのよ!」(笑)

 さらに、選挙中の立候補者の政見放送を見ていた夫婦の会話では、
ご主人、
「 この候補者は、割合まともなことを言っているじゃないか。」
奥様、
「 でも、ネクタイの色がセンスないし、第一、ネクタイが曲がっているわ!」(笑)
だそうです、。

 最後に、インドの寓話『 郡盲、象を評す 』から、
「 数人の盲人が、象の一部だけを触って、その感想を語り合いました。
 足を触った盲人は、
「 まるで、柱のようです。」
 耳を触った盲人は、
「 まるで、扇のようです。」
 腹を触った盲人は、
「 まるで、壁のようです。」
 牙を触った盲人は、
「 まるで、パイプのようです。」
と、答えた。」そうです。

 人それぞれ、自分なりの見方があって、それは部分的には正しくもあり、全体から眺めるとそうでもない、ということなのでしょうか?(微笑)
「 みんなちがって、みんないい。 」 【 金子みすゞの詩より 】
その違いを良い方に、今風に言えば「 多様性 」として捉えたいものですね、。(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!


 

 

  
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/01/30

 

【一悟一笑】No.669 「 気にしない、気にしない! 」

「 気にしない、気にしない! 」

 その昔、テレビのアニメで『 一休さん 』という番組がありましたね。
その番組で、CMに入る前に必ず、一休さんが出てきて一言申しておりました。(微笑)

 「 気にしない、気にしない。一休み、一休み! 」
だったでしょうか?

 今年は、スギ花粉がもう飛散しているという新聞記事を読みました。
いつもなら、2月頃なのでしょうが、どうも1月8日に飛び始めたらしいのです、。

 世の中には、そういうことをものすごく気にされる方があって、そのニュースを目にするだけで、鼻がムズムズしてくる、とか仰っています。

 先日も、小生が少し鼻声で話していると、
「 先生も花粉症ですか?」
と、いちいち訊いてくる方もあります、。

 こちらは、ほとんど気にはしていないのですが、。

 やはり、気にされるということは、もう身構えているのでしょうね、きっと。

 こんな有名な笑い話があります。
不眠症気味の奥様に、ご主人が
「 そういえば、最近お前は不眠って言わなくなったな~!」
と、言われた瞬間から、奥様の不眠が再発した、と言います。

 気にするというのは、程度問題なのでしょうけれど、やはり過ぎれば、その「花粉症」や「不眠症」に栄養を与えるような気がしてなりません!(微笑)

 「 気にしない、気にしない。一休み、一休み! 」
いい言葉です!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それでは、また。ごきげんよう!

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/01/26

 

【一悟一笑】No.668 「 陽への転換 」

「 陽への転換 」

 先日、小生、ウン十年ぶりに交通違反をしてしまいました、。

 駅近くで行われていた、俗に言うネズミ捕り(一旦停止違反の取り締まり)です。
それが、いつもやっている場所ではなく、しかも取り締まりの警察官もどこかに隠れていたらしく、信号で止まった小生の車の横に急に突然、現れたのです!(微笑)

 その昔、ご近所の方から、
「 和泉さんね、この間、私は一旦停止違反で捕まりましたよ。
私は止まっていたと思っていたのですが、警官が『車の車輪が一瞬でもよいから、止まっていなければならない!』と、言い張るのです!自分が止まっているつもりでも、相手(警官)にそう見えなければダメなのですね!」
というお話しを伺っていました。

 小生、その警察官の方に言いました。
「 車輪が一瞬でも止まってれば、一旦停止違反にはならないのでは、?」
と、お尋ねしました。

 すると、その警察官の方は、
「 3秒間、止まっていなければいけないのですよ。」
と、丁寧に話してくれました、。
たしかに、3秒は止まっていなかったな~。(微笑)

 それで、すぐに書類にサインして、反則金もその日の帰りには納付しました、。
なるべく、イヤな気持ちはお互い残さない方が宜しいですから。

 だって、昔から言うじゃないですか、
『 そういう時は、人生の授業料だと思いなさい! 』
と。

 もしかしたら、それで気が引き締まり、大きなトラブルを未然に防いでくれたのかも知れないのです。
これこそ、考え方の『 陽への転換 』です!(微笑)

 でも、反則金はちょっと痛かったな~!(ニッコリ!)

 今日は、ここまで。
それで、また。ごきげんよう!
 
 

いずみ健美倶楽部

投稿:2025/01/23

 
795件中  21件~40件表示
前へ   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10・・・40  次へ  表示件数 :