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「 愁眉(しゅうび)を開く 」

　先日、電車の中で、何となく陰気で暗い感じの中年男性を見かけました。なぜだろう？と、思ってよく見て（もちろん、失礼にならない程度に（笑）)みると、眉間にシワを寄せていたことが分かりました。

　たった、これだけですが確かに、むずかしい顔になります！これで、口元が「へ」の字でしたら、一番運の開けない「人相」になります！（笑）

　ではなぜ、眉間にシワを寄せて、口を「へ」の字にするといけないのでしょうか？（微笑）
人相では、額は「天」で、あごは「地」と見なすからです。
分かりやすくいいますと、眉間のシワは、「天」からの恵みを得られず、口の「へ」の字は、「大地」からの恵みを受け取れない、ということです。また、別な言い方をすれば、「天」は「上司」でもありますから、上からの引き立てが少なく、「地」は「部下」と見なせますから、よい部下に恵まれにくいということです。

　ですから、皆さん、なるべく眉間を開いて、口角を少しでも上げましょうね！（微笑）これを「愁眉を開く」といいます。
国語辞典で調べましたら、「心配事がなくなって、ほっとした顔付き」とありました！（ほほえみ）
やはり、「笑う門には福来る！」が一番よろしいようで！（笑）

　それでは、今日の質問！「人相を観る上で、一番大切な五官とはどこでしょう？」
Ａ．耳　Ｂ．鼻　Ｃ．目。　さてさて、、。
　【昨日の解答】Ｂ．水に流せ！でした。「受けた恩は石に刻み、かけた情け(恩)は水に流せ！」昔の人は、いいことをいいます！



 

「 受けた恩は、石に刻め！」

　当時はピンとこなくても、後から考えると感動することって、ありますよね！
昨日、久しぶりにお会いした方がそうでした。小生が、関西から横浜に引っ越して、しばらくの間、関西に出張指導に伺った時期があります。その間、ずっと（12年以上）そのご夫妻は、小生の宿泊と食事（奥様のお手料理)を無償提供してくださいました。

　西洋医学から見放された奥様の病いを、治してくださった、ことへの御礼の気持ちです！と仰って下さっていましたが。。
ご夫妻の善意は、後から考えれば考えるほど、当たり前ではない、本来ならば有り得ないことだった、と悟りました！
その時はその重大さに気付かず、後から分かるものほど、実は「大きな恩(贈り物)」なのかも知れないですね！（笑）

　昨日は、娘さんが東京から車で横浜まで送って来てくださり、ご一緒に昼食を共にしました。
奥様は、少し足が弱られていましたが、ニコニコされて、お肌もピカピカでした！（微笑）
大変、楽しいひと時を過ごせました！　本当にありがとうございました！
先ほど娘さんから届いたメールに「母が、本当に楽しかったです！と申しております。」とあり、少しはその「恩」に報いることができたのかなぁ？と少し安堵致しました！（笑）

　今日の質問は、「 受けた恩は、石に刻め！ 」の対句は「かけた情け(恩)は、　　　　！」ですが、下線部には何が入るでしょうか？
Ａ．山で叫べ　Ｂ．水に流せ　Ｃ，海で泳げ。（笑）
【昨日の解答】　Ｃ．神社に預ける。です！（笑）　神社で、お焚き上げか、水で洗い流して下さいます。
 

「 夏越（なご）しの祓(はら)い 」

　今日は、6月30日、晦日（みそか）です。
誠に月日が経つのは速いもので、もう、今年も半分、済んでしまったんですね！

　小生、気功の学びから発展して、30年くらい前から「神道」も学んできました。
今日は、特に重要な「大祓（おおはらい）式」の日です！(おおはらえとも言う。）別名、「夏越しの祓い」とも呼ばれています。
神社では、境内に茅の輪（茅で作られた人が通れるような輪）が作られています。

　これは、半年間の罪・穢（けが）れを祓い清める儀式です。私たちは、知らないうちに天から見て悪いことをしてしまっていることもあるんです。それらをリセットして、神様からのご神気（真気・エネルギー）を頂くのが、「大祓式」です！
お近くの神社や信奉する神社に参拝するのも、良いでしょう。（笑）（されていない神社もあります！）
きっと、この「夏越しの祓い」で暑い夏を健やかに乗り越えられますでしょう！（微笑）

　本日の質問！　「この大祓式で、人形（ひとかた）という「人の形をした紙」に息を吹きかけて気になる体の部分に撫でる作法があります。さぁ、この人形の紙はどうしますか？」
Ａ．ゴミに出す。　Ｂ．身に着けておく。　Ｃ。神社に預ける。（笑）
【昨日の解答】　もちろん！A.の「まだ、半分ある！」です。いい方に、明るい方に考えることの大切さを説いています。
同じ状況なのに、正反対の考え方があるというのには、驚きます！

 

「 損をする！」

　先日、あるベテランの会員さんとの会話のやり取りの中で、その方の割合強い「我」を感じてしまいました。
その方も、たぶん気付いていらっしゃると思います。

　何となく、会話がぎくしゃくして、引っかかるのです！（苦笑）
これはたぶん、どなたもが感じていることだと思います。　何をこの方は、こだわっているのだろう？！と。

　小生、こんな時、いつも思い浮かべる言葉があるんです！（笑）
ダスキンという会社の創業者が語っていた「私は、得する道と損する道があったら、損する道のほうを選ぶ！」。。（微笑）

　これは、「老子」の言葉にもあるんですよ！
何か、迷った時には「損する道」を選びなさい！と。。　すごいですね～！
これは、「人生全般・すべてに通ずる！」とまで、老子は仰っています！（笑）

　私たちの行っている「気功」は「老子の気功」ですから、そうなっていくはずなんですがねぇ。。。

　今日の質問！松下電器産業の昔の入社試験の面接です。半分入っている日本酒の一升瓶があります。
創業者の松下幸之助さんは、学生さんにこう質問されます。
「君、この一升瓶を見て、どう思うかね？」
Ａ，「まだ、半分ある！」　Ｂ．「もう、半分しかない！」（笑）
どちらが、模範解答でしょうか？　結構有名な話なので。。（微笑）

　【昨日の解答】　Ａ．肝気でした！　肝臓の気は、自律神経を通じて、睡眠の質に関係しています。　

 

「 寝相について 」

　皆さんは、ご存知でしょうか？　朝は、身体が硬くなっていることを。。
　一晩、しっかりと眠ったら疲れが取れて、身体も若返っても良さそうなものですが。。

　実は、我々の想像とは裏腹に、眠ることで疲れは取れますが、身体は老化しているのです！（笑）
小生も気功で、今まで何度も実験してみましたが、結果は同じでした！！（微笑）
朝の気功の方が前夜の気功よりも、身体は硬くなっていました！

　どうしてでしょう？

　それは、身体は使っていないと「老化」するのです！
「流水は、腐らず、凍らず。」と言います。
川の水も流れていれば腐らないし、凍らない。

　では、どうしたら、寝ている間の「老化」を防ぐことが出来るのか？ 減らすことが出来るのか？
それは、「寝相」を少し悪くすることです。（笑）一番いけないのが、一晩中、ほとんど同じ姿勢でいる、俗にいう「良い寝相」なのです！（笑）

　健康な子供は、その日に使わなかった筋肉や筋を、あちらこちらへと動かして、身体の「老化」を防いでいるのです。これは、もう「本能」なんでしょうね！それが、子供の「気功法」です！（微笑）

　最後に、睡眠に関する質問を！
睡眠に一番関係する内臓の気とは、どれでしょうか？
Ａ．肝気　Ｂ．腎気　Ｃ．肺気。　さぁ？

【昨日の答え】Ｂ．憎む　でした！　『  悪を憎むを　善じゃと思う　憎む心が　悪じゃもの  』 なるほど！（ニコッ！）



　

「 善悪と好き嫌い 」

　梅雨時は、なかなかお日様が見られなくて、気分も優れませんね！
でも、雨の日には雨の日の良さがあります。どんな良さでしょうか？

　それは、「落ち着き」や「静けさ」「潤い」、といった「陰」の良い面ですね。
雨音を聞いたり、雨の中を傘をさして歩くことも思索に耽(ふけ)るには、ちょうどよいです！（笑）

　しかし、お日様が現れると、カラッとした空気に変わって、「陽」の気の良さを実感できます！梅雨時は、そうもいきませんが。。　でも、気持ちもさわやかになり、気分も明るくなる。これが「陽」の良さです。
中には、「紫外線が・・」とか「暑くてかなわん・・」とか不満のほうに気が行ってしまう方も多いですね！（苦笑）

　相田みつをさんの詩に、
『  雨の日には 雨の中を　風の日には 風の中を  』
とあります。

　「善・悪」、「好き・嫌い」を超越して、その中にとっぷりと入っていけたら、いいですね！（笑）
当倶楽部の今年のテーマ「柔軟心」のエッセンスもそこにあります！
そこで質問！　ある変わった形の短歌です！
『 悪を 　　 を   善じゃと思う           心が　悪じゃもの  』下線部には何が入りますか？どちらも同じ答えです。
Ａ．笑う　Ｂ．憎む　Ｃ．楽しむ。　簡単すぎるかな？（笑）

　【昨日の答え】Ｃ．上杉鷹山です！　あのJ.F.ケネディ大統領が日本人で一番尊敬していた人物です！名君の誉れ高い米沢藩主。

「 仙人と俗人 」

　時々、自分はなぜ「気功」を続けているのだろう？、と思うことがあります。学校を卒業して、企業に就職して、そのままの道を歩いていくこともできたはずです。
　まぁ、これが「運命」というものか？！（笑）「気功」の世界に入って早46年が過ぎようとしています！（微笑）

　そういえば、子供のころ、「忍者」や「仙人」などにあこがれを抱いていた時期がありました。たぶん、その不可思議な能力や未知の世界に興味を持ったのでしょう！知らないうちに、自分がその世界を、今も歩んでいると思うと、何か不思議で愛(いと)おしい気持ちになります！（笑）

　「仙人」とは、「山」の上にいて、四方を見渡せる人のこと。つまり、いろいろなことが分かっている人を指します。一方、その反対は「俗人」で「谷」にいて、周りがよく見えない人。訳も分からずにただ目の前のことに右往左往している人のことです。

　「仙」とは、「遷(せん)」に通じ、「とらわれない」という意味があります。そのようになれたら、本物の「仙人」ですね！（笑）大変、難しいことですが、「為せば成る　為さねば成らぬ  何事も　成らぬはひとの　為さぬなりけり。」の精神で、楽しく一歩づつ、歩んで参りましょう！　
　そこで、質問！（笑）この「為せば成る・・。」の名言は、どなたの作でしょうか？
Ａ．徳川家康　Ｂ．渋沢栄一　Ｃ．上杉鷹山(ようざん)。

【昨日の答え】Ｂ．リンゴでした。　暑いところで採れるものほど「陰」が強いのです。「リンゴ」は青森でも採れますよね！（笑）

「 果物は冷えますよ！」

　知らぬ間に、もう60回目の「気のエッセー」となりました！いつも、閲覧してくださいまして、誠にありがとうございます。これからも、末永くお付き合いのほど宜しくお願いいたします。

　さて、今回は「果物」がテーマです！
「果物」は、健康や美容に良いとほとんどの方が思っていらっしゃいます。
　先日、出張先のクラスの方が「子供がスイカを多めに食べて、2回もおねしょをして困りました！」とお話しされていました。ご本人も分かっているみたいで「やっぱり、スイカはお腹が冷えるのかなぁ～！」と仰っていました。

　そうなんです！「果物」は冷えます！昔から「水菓子」とも言います。「水」は「陰」の代表格です。
それに、スイカはまだ「旬」ではないので、高いでしょ！やはり、「旬」になってから食べるのが一番「健康」にも「家計」にもよろしいのです。（笑）
　お薬でも、子供さんの用量というものがあります！大人のように果物を食べなければ、おねしょが2回なんて、なかったはずです！（笑）それに、食べる量を少しにしたら、もう少し値段の高い、品質の良いものが買えますよね！（笑）

　さて、今日の質問は、次の果物のうち、割合「陽」の果物はどれですか？
Ａ．バナナ　Ｂ．リンゴ　Ｃ．みかん　どうでしょう？

【昨日の答え】Ｃ．耳でした！

 

「 老化のカギを握るのは？」

　まずは、昨日の答えから。　正解の、清津（唾液）のもとは、Ｃ．の腎気でした。（笑）

　実は、当倶楽部のお教えしている気功法の半分くらいは、この「腎気」を高めるための功法なんです！
それは、「腎気」を最重要視しているからです。

「腎気」は、妊娠・出産から、成長・成熟、バイタリティー（体力や気力）、老化予防・長寿まで、まさに「ゆりかごから墓場」までを司(つかさど)っています！（笑）
何か、人生そのものという感じすらします！（微笑）

　特に、小生が注目しているのは、この「腎気」は、足腰を司り、冷え性やむくみを改善して、そして、脳髄液（認知症に関係する？！）と骨髄液（骨粗しょう症に影響を与える？！）の生成にも主体的な役割を果たしています！！　  すごい！！

　つまり、「老化予防」の切り札的役割を担っているのです！
「老化のカギ」を握っているのは、間違いなく「腎気」であります！（笑）

　最後に質問です！　この「腎気」と関係する五官は次のどれが該当するでしょうか？
Ａ．口　Ｂ．鼻　Ｃ．耳　　さぁて、、？。（微笑）
 

「 唾液（だえき）は、どこから？」

　まずは、昨日の答えから。　Ａ、の1.8リットルです！

　健康な人は、一日で約１升の唾液が出ると伝えられています！　 いやはや、ビックリですね！（笑）
この唾液の働きは、１．虫歯になりにくくする。２．歯周病の予防につながる。３．口臭を改善する。４．食べ物を消化させやすくする。５．細菌などを体内に入りにくくする。６．口内の粘膜を守る。　などなど。
　すごいですね～！
それから、よく噛んで唾液を食物に混ぜると、発がん性物質がほとんど分解・解毒されるそうです。
また、お子さんがケガをしたのを見た瞬間、お母さんの唾液には、殺菌作用の強い成分が出てくるとも言われています。

　気功ではこの唾液のことを、「清津（せいず）」とか「神液（しんえき）」とか呼んでとても珍重しています！（微笑）
それにしても、赤ちゃんの「清津」の量は、半端ではありませんね！！（笑）

　さぁ、そこで今日の質問です。「清津」が出る場所は、耳下(じか)腺、顎下(がっか)腺、舌下(ぜっか)腺の３箇所ですが、その元はどの内臓の気から生まれるのでしょうか？　　Ａ．肝気（肝臓）　Ｂ．心気（心臓）　Ｃ．腎気（腎臓）。
う～む？


 

「 ＴＰＯを考える 」

　先日、入会された熱心な会員さんの話です。
「先生、一所懸命に気功をやっていますよ！食器を洗う時だって、呼吸法をしているくらいです！」と、仰っていました。

　あれれ（？）小生、「食器を洗うときは洗剤を使うでしょ！そうしたら、結構、化学物質を含んだ泡が飛びますよ！そんな中で、しっかり呼吸法をされるのは、如何なものでしょうか？」と呟きました。。（苦笑）

　その方は、頭のよい方で、すぐにその意味を理解されて頷(うなず)かれました。

　そうなんですよね！いいことは、いつでもどこでもなるべくたくさんやって、早く良くなりたい！、と思う。

　これは、人情です。。（笑）　
　お気持ちは、よく分かります。。
でも、私たち人間って、良かれと思ってやったことが正反対の結果を招くことさえあるものです！（微笑）
よくよく、Ｔ，時(time)。Ｐ、所(place)。Ｏ、場合(occasion)、を弁(わきま)えないと。。

　さて、昨日の質問の答えは、Ｃの「唾液の出方」でした！（笑）
Ａの「顔色」もＢの「足の軽さ」もいいのですが、Ｃは気功をやっている最中でも分かります。（笑）
気功をしている時に、唾液がよく出る日は、すこぶる体調が宜しい！！（微笑）

　ところで、今日の質問は、「唾液は、健康な人では一日、どのくらい出ているのでしょうか？」です。
Ａ．1.8リットル　Ｂ．3.6リットル　Ｃ．0.9リットル。　
　さぁ、いかが？

 

「 お通じのこと 」

　昨日（No.55)の答えは、簡単だったですね！
もちろん、「気」です！「気」が通じるのです。

「病気」とは、「気」が「病む」＝「止む」で、「気の滞り」がある状態を指します！
その「気の滞り」が元の状態に戻って、健康になることを「元気」といいます。

「気功」をしっかり行っていると、便秘はかならず良くなります。
腸の働きが本当に良くなると、大便が一日2～3回は出るようになります。（笑）
嘘でしょ？と思う人もいらっしゃると思いますが、これも本当の話です！（微笑）

　そういえば、快便のことを「お通じ」がある、といいますね！
これなんかも、はっきり「気の流れ」＝「快便」＝「気の通じ」から来ています。

　ところで、小生、朝、気功を行って、その日の健康度をチェックするポイントがあります。
さぁ、それは一体、何でしょうか？　次の三つのうちから選んでください。
Ａ．顔色　Ｂ．足の軽さ　Ｃ．唾液の出方。

　一所懸命に考えることは、とても良いことです！（笑）
あす（？No.57で）、ご自分の答えと比較してくださいね！（微笑）

「 痛みについて 」

　昨日の答えから参りましょう！（笑）
正解は、「腸」です。
「おへそ」を見れば、腸が冷えているか、腸が活動的なのか、すぐにわかります！（微笑み）

　さて、先日会員さんからこんなメールが届きました。
「先生のお話の中で、痛みというのは、滞った場所に出ます。つまり、痛みというのは、滞りを教えてくれているのです。というのが、とても印象に残りました。」と。

　小生、そんなこと言ったかしら（？笑）という感じですが、でも、無意識に言った場合のほうが、人の心に届くのかしらん！
　そういう場合のほうが「本物」かも知れませんね！

　そうなんです！「痛」という漢字は、「通」の「シンニョウ」が「病ダレ」に変化したものです。
通じていませんよ！という意味なのです！（笑）
通じれば、痛くなくなる！ということです。
　それでは、何が通じるのでしょうか？

　答えは、明日（？次回）のお楽しみということで。
お後がよろしいようで。（笑）
 

「 おへそのこと 2 」

　以前にも、「おへそ」のことをお書きしましたので、今回は「2」と致しました。
気功のカルチャークラスでも、個人指導でも、「おなかの気功」は割合人気がありますね！
なかなか、おなかのお手入れまでしている人は少ないですから、この気功は貴重です。

　「万病は腹中にあり」という言葉があります。
すべての病は、内臓が起因しているということ。

　指導していても、ほとんどの人は「おなか」を出したりはしませんが、たまにおなかを出して「おなかの気功」をする方があります。本来は、地肌にすべき気功法なのです！　ご本人は、きっと恥ずかしいとは思いますが、その勇気には、敬意を表します。

　でも、これにはご褒美があります。
本日、指導を受けられた方もそうでした。

　おへそで、ある内臓の状態がわかるのです。
その手当方法もお教えしましたら、その方はびっくりするやら、喜ぶやら、されておられました。（笑）

　さて、そこで質問です！（笑）
おへそに関係するある内臓とは、どこでしょう？
明日（？）、もしくは、次回（No.55）のこのエッセーでお答え致します！（微笑）
 

「 反応について 」

　昨日の胃が良くなる時の反応は、「ゲップ」がよく出る話でしたが。。
ごめんなさい！あまり、キレイな話ではなかったので。。反省しております。。

　やはり、「いずみ健美倶楽部」は、「健康」と「美」が基本でなくてはなりません！！（笑）

　さて、気功をして身体がよくなる時、他にもいろいろな「反応」があります。
たとえば、小生なんかは気功を始めたころは、目やにがたくさん出ました。
朝、起きたときなんかもう目が開かないくらいで。。（笑）
笑っている場合では、ありませんよ！

　目が見えなくなったのか、と本当に心配したものです。
タオルをぬるま湯で浸して、目の周りを拭うと、「あらっ、スッキリ！」という感じで、目の見え方が良くなっていたことが何度かありました！これ、本当ですよ！

　この「目やに」は、肝臓の邪気なのです。
東洋医学では、「目」と「肝臓」がセットで親子の関係といわれています。
つまり、肝臓が元気になって、「邪気」を「目やに」として体外に出してくれたのですね！
なんか、この話もあまりキレイではありませんでしたね！重ねて、お詫び申し上げます！（笑）

　でもその時、人間の生命力「気」って、すごいなぁ～！と実感しました。
そして、自分にもそんなすごい生命力「気」があったのか！という感動に包まれました！（笑）

「 ゲゲゲの父 」

　昨日の「父の日」は、用事があって横浜のデパートに行っていました。
思ったより早く用事が済んだので、そのデパートの美術館で開催されていた『水木しげる展』を観てきました。

　いやぁ、驚きましたね！小生、水木しげるさんって、妖怪を得意とする漫画家くらいにしか思っていませんでした。
ところが、美術館の入り口の子供の頃に描いたという絵に、釘付け！その上手さにびっくりしました！地元では「少年天才画家」として有名だったそうです。戦争で片腕を失っても、命を失うよりは価値がある、と生きることへの前向きな姿勢と、好きなこと（絵を描くこと）への飽くなき研究心には、感動しました！考え方も、柔軟性があり、気功的だなと思いました。

　話は変わりますが、以前、胃の大変悪い方の気功指導をしたことがあります。
指導している最中から、その方が「ゲップ」をされる。これは、胃の邪気が出ている気功の反応です。
小生、これは間違いなく良くなる、と実感しました。果たして、2ケ月かかりましたがすっかり良くなられたのです。
　治ったとき、その方がこう言われました。
「家では、ゲゲゲのお父さんと呼ばれていました。」と。（？笑）
治るまでの2ケ月間、よく出るな！と思うくらい一日中「ゲップ」が出たそうです。本当に珍しいケースでした！

　まさに「♪朝から晩まで、ゲッ・ゲッ・ゲッ～！♪」（笑！）だったそうです！

　
 

「 気とは何か？」

　昨日、お書きしました個人指導を長年受けていらっしゃる会員さんから、早速ご丁寧なメールが届きました。
そのときのご感想をそのまま掲載いたします。

「 お顔周りや頭の気功は温かくて心地よく、頭もスッキリして、何か特別なエネルギーを吸収しているようで本当に不思議な気持ちになりました。　先生は超能力者かしらと思いました(^^)　今朝はお肌の調子がいつもよりいいように感じ、むくみもスッキリし、なんだか息子にも優しい気持ちになれる気がします！ 」

　何だか、面映ゆい感じですが。。
ただ、小生、この中の「温かくて心地よく、頭もスッキリして、何か特別なエネルギー」という箇所に、我が意を得たりという気が致しました。

　といいますのも、世界各地の大学や企業の研究所で、長年、この「気」というのものは何か？と研究されてきたのですが。。
結局、結論は「心身統一された生命エネルギーの源のようなもの」に至ったのです！
意味、わかりますか？　わかりませんよねぇ。（笑）
最後は「ようなもの」ですからね。。（大笑）　
　現代の最先端科学にしてみても、この「気」は未だ不可思議なエネルギーなのです！

　だから、「気」は面白い！（微笑）
 

「 健美とは、」

　うちの正式名称は、「いずみ健美倶楽部」といいます。
「いずみ」は、小生の苗字「和泉」から。
「倶楽部」は、英語の「club」の当て字ですね。「club」(クラブ）は、共通の趣味を持つ仲間が集まる団体です。
日本での最初のクラブは、横浜の外国人居留地の「外国人クラブ」だそうですから、横浜に位置する「いずみ健美倶楽部」も何か、ご縁がありそうですね！（笑）それにしても、この「倶楽部」という当て字は、本当に素晴らしい！！

　さて、最後に「健美」ですが、これは「健康であれば、美しい！」という今までの経験から名付けました。
「健康と美しさは、一つ！」であるとも言えます。

　ところで、個人指導を長く通われている方がいらっしゃいます。
だいぶ、お身体の方も安定してきましたので、美容の方に興味をお持ちの方でしたから、試みに小生が、その方のお顔の方に少し離れたところから、手の平の「気」を送ってみました。

　こんなことは、46年目で初めてでした！（笑）　何となく、そうして差し上げたいな～！と思ったからです。
そうしましたら、その方が「気持ち、いいですね～！身体全身から「邪気」が抜けていくようです！」と感動して下さいました。

　今までは「健」から「美」でしたが、これからは「美」から「健」もありかな？！と思わせる瞬間でした。
これも、今年のテーマ「柔軟心」になせるワザか？！（笑）



　
 

「 現場を知る強み 」

　ある生命保険会社がやっている「サラリーマン川柳」というのがあります。
今年で32回目だそうですから、ほとんど平成の時代と重なっているのですね！

　毎年、面白い作品に感心していますが、その年に流行った時流のものを織り込んで、サラリーマンの変わらぬ心情を映し出しています。

　「 五時過ぎた　カモンベイビー　ＵＳＡ(うさ)ばらし 」　（60代／女性）

この作品が、今年の第一位です。楽しみの「アフターファイブ」を昨年の流行歌で上手く表現されています！（笑）

以前の作品では、こんな川柳が記憶に残っています。

　「 部課長が　出せぬ答えを　パート出す 」　　　（2008年）
　「 決めごとは　まずはパートに　聞いてから 」　（2012年）

上役も正社員も、現場を熟知している人の知識と経験には、一目置かざるを得ないのでしょうね！（笑）

　これは、直接聞いた話です。
あの東日本大震災のとき、お客様がたくさん集まっている場所で、落ち着いて混乱を未然に防ぎ、見事に避難誘導、取り仕切ったのは、中高年のパートの女性であったと、その会社の社長さんから伺いました。

　普段はわからなくても、その状況になると、人物が出てくるのものなのですね！（微笑）
「現場を知る強み」。「現場」には「気」があるのです！

「 体調と体力 」

　先日、ある出張先のクラスで「今まで身体を鍛えて来ましたが、どうもそれだけでは健康とは言えないような気がしてきました」という年配の男性の方からのご質問がありました。

　小生、すぐにホワイトボードに「体調と体力」という文字を書きました。
身体を鍛えることは「体力」は付きます。ですが、「体調」は万全か？と言えば、そうとは言い切れません！
中には、血行が良くなるのだから、「体調」も良くなっているはずだ！と反論される方も出てきます。

　身体を鍛えることは、筋肉が鍛えられて、一見「健康」そうには見えます！
しかし、残念ながら「気の流れ」にはあまり貢献しているとは言えないのです！！

　なぜならば、身体を鍛えると筋肉が硬くなってきます。
また、やり過ぎれば、身体を傷めることもあり、疲労素も溜まってきます。。
その結果、「血液」にもニゴリが生じるでしょう。。これでは、「体調」が思わしくない方向に向かってしまいます。

　気功は、力まないのです。小さな子どものように！野生の生き物のように！だから、筋肉もしなやかなままです。深い呼吸をしながら行うので、骨や筋肉、内臓や手足の指先の末端まで、新鮮な「気」が行き届きます。
これが「体調」を良くする秘密なのです。（笑）

　「力を抜いて、気を抜かない」　これが「気功」の法則です！（微笑）